Ramatiki ea manonyeletso a leoto ke lefu le tloaelehileng har'a batho ba hōlileng tsebong le ba tsofetseng. O tlisa khathatso e kholo ka lebaka la ho ruruha khafetsa le ho utloa bohloko ho manonyeletso.
Ha ho bonolo ho loantša boloetse bona, hangata ho nka mokhoa o sa foleng, empa, ho ntse ho le joalo, hoa khoneha ebile hoa hlokahala ho o loantša: a re boneng hore na u ka fokotsa boemo ba hau joang le hore na ke mekhoa efe ea phekolo e atlehang ka ho fetisisa.
Lisosa tsa maoto a masapo
Gemy arthritis ea leoto e hlaha ha uric acid le metsoako ea eona, urate, ipokellela manonyeletso. Ho lumeloa hore sena ke lefu la "batho ba jang nama", tk. lintho tsena li ipokelletse 'meleng ka lebaka la ho ja nama. Banna ba nang le lefu la masapo ba na le menyetla e mengata ho feta basali, empa, leha ho le joalo, ha ho na motho ea inshorense, 'me ha lilemo li ntse li feta, ho na le monyetla o moholo oa lefu lena.
Ho na le lintlha tse 4 tse ka hlahisang tlhaselo ea gout:
- Ho noa joala.
- Ho ata ha lijo tse ngata tsa nama.
- Ho sebelisa khafetsa ka tee, kofi, cocoa.
- Mekhoa ea Bathe.
Ramatiki ea ramatiki ea leoto ke boloetse bo ikemetseng, bo hlahisoa ke 'nete ea hore mmele oa' mele oa 'mele o lemoha lisele tsa' mele oa tsona e le basele le ho ba senya. Ka hona, ho ruruha ho thehoa 'me manonyeletso a qala ho theola le ho theola.
Matšoao a masapo a maoto
Gout e fapane le hore e na le ho qala ka bobebe: menoana e meholo e qala ho theola ka matla, ho ruruha le bofubelu ho bonahala sebakeng sena. E ntan'o fetisetsa lithong tse ling, empa phapang ea eona ea ramatiki ke hore libaka tse amehang ha lia tšoane. Mokuli o utloa bohloko bo tukang, ho hatella le ho opeha sebakeng sa menoana e meholo. Bosiu, e bonahala hangata ho feta motšehare. Ha gout e e-ba sebōpeho se sa foleng, se kopantsoeng, li-tofusi - cones. Ho eketseha ha maemo ho ka etsahala ka makhetlo a mabeli ho isa ho a tšeletseng ka selemo 'me ho fihlela matsatsi a mabeli.
Ramatiki ea lefu la masapo e qala ho ba motho e moholo - pakeng tsa lilemo tse 30 le tse 55, 'me maemong a mangata a sa tloaelehang a hlaha ho bana. Ts'ebetso ea ho ruruha e qala ka mokhoa o fapaneng liphatsong tsa menoana kapa matsoho le ho ata hohle sebakeng seo. Ho sa tsotellehe hore na e qalile hokae, ramatiki e batla e ama likaroloana tse nyenyane tsa leoto.
Libaka tse amehileng li ruruha ebile lia fofa. Ha nako e ntse e feta, manonyeletso a fumana mokhoa oa ho tsitsa le ho falla ha bona. Bohloko bo nang le rheumatism ha bo bobe, empa bo eketsa hoseng.
Phekolo ea ramatiki ea maoto
Joalokaha mokhoa o bontša, phekolo ea ramatiki ea maoto e nka nako e telele 'me e thibela tlhaho haholo (ntle le phomolo ea bohloko).
Ka tlhaselo e matla ea gout, li-analgesics le lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha li laeloa, 'me e le ho li thibela kapa ho fokotsa lenane, motho o lokela ho khomarela lijo tse nang le lihlahisoa tsa meroho' me li akarelletsa ho fokotsa nama ea litlhapi le joala. Hape ka linako tse ling ho na le lithethefatsi tse fokotsang mahlaseli a uric acid maling.
Ramatiki ea lefu la masapo, e leng boloetse bo ikemetseng, ha bo phekolehe. Leha ho le joalo, ka thuso ea lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha (le ka linako tse ling ho kenella ho kenngoa ha phekolo), ho ka khoneha ho lieha le ho emisa nako e itseng ea liphetoho.
Ramatiki ea leoto: kalafo ka mekhoa ea batho
Ha lefu la ramatiki le thusa li-cranberries, tse hlahisitsoeng joaloka tee le ho noa. Hape e na le thuso le decoction ea black currant: e phehiloe ebe e noa linopo tse tharo. ka letsatsi.
Thahasello ke mokhoa o tloaelehileng oa phekolo o tsoang ho mokuli Vanga, ea ileng a ithaopela ho nka metsotso e 20 ea junkie, ae tšela ka sekoting 'me a tšollele lilithara tse 10 tsa metsi. Joale e lokela ho chesoa le ho pheha metso ea hora e le 'ngoe. Ka mor'a hore moro o theohe fatše, o lokela ho tšela lilithara tse peli, 'me ba bang kaofela ba lokela ho itlhatsoa hoseng le pele ba robala. Pele u lokela ho otlolla maoto, ebe o kenya matsoho, ebe u nka ba arohaneng le 2 a etsang dilitara tse le ho li hlatsoa ka hlooho.