Hoetla ke nako ea litokisetso tsa matlo mariha. Tsela e 'ngoe ea ho boloka diapole ke ho omisa liapole ka ontong ea microwave. Ha e lumelle feela ho boloka tatso ea litholoana, empa hape e na le li-vithamine le lintlha tse hlahang ho tsona, tse fokotsehang ha li boloke liapole ka jeme kapa li iketselitse. E, 'me ho boloka letho le se nang letho o hloka sebaka se fokolang ho feta, ka mohlala, bakeng sa litholoana tse leqhoa ka lehare. Ho phaella moo, litholoana tse omisitsoeng li matlafatsa mekhoa ea ho itšireletsa ea 'mele, li etsa hore boko bo sebetse, kahoo li na le thuso bakeng sa liithuti le liithuti,' me basebetsi ba ofisi ha ba kene-kenane.
Joang ho omella liapole ka ontong ea microwave?
Pele o omisa diapole ka microwave, o hloka ho tseba ho li lokisetsa. Pele u lokela ho hlophisa litholoana hantle. Lipilomo le liapole tse senyehileng bakeng sa ho omisa ka microwave ha li tšoanelehe, joalo ka ha li ntse li boloka tse ling li tla bola.
Ka nako eo, liapole li lokela ho hlatsuoa le ho khaola likoto. Ho na le mekhoa e 'meli ea ho itšeha: o ka tlosa motsoako ho tloha ho lesea le ho khaola ka har'a li-circles ka bophara ba 1.5 - 2 cm kapa khaola apulo e' ngoe le e 'ngoe ka li-8 tsa li-loble - joalokaha u rata. Likotoana tse tholiloeng tsa liapole li lokela ho behoa metsotso e 5 metsing a letsoai. Sena se tla qoba khalsi, liapole li tla boloka mmala. Metsi a letsoai, pheha ka tekanyo ea 20 dikgerama tsa letsoai ka litara e le 1 tsa metsi.
Ho omella liapole ka ontong ea microwave
Likotoana tsa liapole tse lokisitsoeng li behoa ka poleiti e le 'ngoe' me li romeloa sebeng sa microwave metsotso e 2 ka matla a watts 200-300. Joale u lokela ho fumana poleiti mme u hlahlobe hore liapole li itokiselitse. Ka sebele ha ba e-s'o lokele. Ka hona, beha nako ea metsotsoana e 30 'me u romele liapole ho microwave.
Ho omella liapole ka microwave ho u thusa hore u boloke thepa eohle e molemo e nang le litholoana ka lilemo tse 'maloa. U ka boloka o se o ntse o lokiselitse litholoana tse omisitsoeng ka nkho ea khalase kapa mokotla oa seaparo sebakeng se omileng sa lefifi.