Lieta-thollo tsa maoto ke mofuta oa li-absorbers tse sireletsang mesifa eohle ea masapo, hammoho le lisebelisoa tsa mesifa. Ka lebaka la sebopeho sa bona, ba mamella meroalo e maholo, hammoho le khatello ea 'mele ha ba tsamaea le ba matha. Lesapo ke lesapo le leholo ka ho fetisisa maotong a maoto, le bonolo, le spongy, le pota-potiloe ke mafura le ho feta le methapo ea mali le methapo, ho kenyelletsa le ho isa likarolong tse ling tsa leoto. Ho tloha ka calcaneus, tete ea Achilles (serethe) e hokahanyang le mesifa ea gastrocnemius le ho fana ka tsamaiso ea mahlahahlaha.
Ke hobane'ng ha serethe sa maoto se ka utloisa bohloko?
Ho utloa bohloko ba lirethe tsa basali hangata ho bakoa ke ho imeloa kelellong meleng, hammoho le ka ho apara lieta tse sa lokang (ka seeta se sa lokelang, ho phahamisa, holimo, joalo-joalo), lieta tse phahameng tsa heele. Ho tloaelehile haholo ho batho bao, ka lebaka la mesebetsi ea bona ea litsebi, ba tlameha ho tsamaea haholo kapa ba eme nako e telele. Bohloko bo bakoang haholo ke bohloko ba serethe ke ba nang le boima ba maoto . Ka molao, lintlha tsena li ka hlalosa hore na ke hobane'ng ha maoto a maoto a utloa bohloko nakong ea ho tsamaea le qetellong ea letsatsi la ho sebetsa.
Hape, bohloko bo ka hlalosoa ka ho songoa ke serethe. Sena se ka ba bohloko, ho robeha kapa ho robeha ha calcaneus, ho phatloha kapa ho atolosoa ha tendon. Hangata mahlomola a amahanngoa le ho theoha ha mobu ka mor'a ho qhomela, ho tsamaea holim'a methapo ea methapo, ho etsa lipapali tse sa tšoaneng. Empa haeba bohloko bo sa felle ka mor'a ho phomola, 'me mabaka a sithabetsang a khetholloa, ha ho bonolo ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha serethe se le letona kapa le letšehali se utloisa bohloko, le kamoo se lokelang ho se tšoara kateng. Ho etsa sena, buisana le setsebi.
Nahana ka maloetse a tloaelehileng haholo a ka otlang serethe le ho baka bohloko:
- Plantar fasciitis ("serethe") - ho ruruha ha fascia - sephahla se sephara se kopanyang calcaneus le likoti tsa menoana. Ena ke lebaka le tloaelehileng leo ka lona lirethe tsa maotong li hebang hoseng. Lefu lena le bakoa ke li-sprains tse tloaelehileng le mefuta e mengata e bakang li-micro-ligament tsa ligament.
- Tendonitis ea mofuta oa calcaneus tendon ke mokhoa o senyang-oa ho ruruha o amang li-ligament tissue, tse bakoang ke meroalo e feteletseng kapa tse amanang le ho fokotseha ha mahlahahlaha a maiketsetso.
- Osteochondropathy serethe sa calcaneus - necrosis ea calcaneus ea calcaneus. Ho nahanoa hore lefu lena le amahanngoa le mathata a mabe le a metabolism.
- Achillobursitis ke ho ruruha ho hoholo ha mokotla oa periarticular le sebaka se haufi. Lefu lena le halefisoa ke boikoetliso ba 'mele le ka mafu.
- Tarsal syndrome ke lefu la neuropathy leo meriana ea tibial e entsoeng ka eona mahetleng.
- Ho ba le khatello ea kelello ea pelo ea methapo ea limela ke khatello ea methapo ea menoana e isang menoaneng, e atisang ho bakoa ke ho apara lieta tse nyenyane tse nang le lirethe tse phahameng.
Hape, bohloko ba serethe bo ka amahanngoa le mafu a sa tšoaneng a tloaelehileng a bakang ho senya masapo le manonyeletso a maoto:
- ramatiki ea ramatiki;
- osteomyelitis;
- Lefu la Bechterew ;
- gout;
- lefuba la masapo, joalo-joalo.
Kalafo bakeng sa bohloko ho lirethe tsa maoto
Ha u sa fumane hantle, ke hobane'ng ha lipeo tsa maoto li utloile bohloko, ha ho hlokahale hore u phekoloe ka mokhoa o ikemetseng, ho akarelletsa le mekhoa ea litloaelo. Phekolo e khethiloeng ka tsela e sa nepahalang e ke ke ea fana feela ka liphello tse ntle, empa e boetse e lebisa ho tsoelo-pele ea lefu lena le ka sehloohong, le hlahisang bohloko. E le molao, bakeng sa phekolo ea mafu a mangata a bakang matšoao ana, mekhoa ea bongaka ea phekolo e sebelisoa hammoho le physiotherapy, ho silila, ho ikoetlisa, ho apara lieta tsa masapo.