Ho tsamaea ka maoto hase feela lefu le sa kenngoeng sesoleng. Ho kenyeletsa setulo ke boloetse bo sokelang bophelo, bo kenyelletsoeng ke ho fetoha ha lithapo tsa leoto. Ke platypodia e kotsi hakae ho batho ba baholo? Taba ea hore flatfoot e na le boima bo feteletseng ba mokokotlo le litho tse ling tsa ka hare. Ka hona ho na le mefuta e fapa-fapaneng ea liphetoho le maloetse, ka leihlo la pele, e sa lumellaneng ka ho feletseng le leoto.
Lisosa tsa flatfoot
Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea lisebelisuoa tse telele - ka nako e telele le ka hare. Kalafo ea maoto a mabeli le a nako e telele ho batho ba baholo e sebetsa hantle, e ka phekoloa leha e le malapeng. Tsela ea ho lokisa flatfoot ho motho e moholo kapa ngoana o tla susumelitsoe ke ngaka, o tla fana ka litaelo tse hlokahalang, mohlala, hangata ka maoto a maholo ho batho ba baholo, ho fana ka litaelo tsa LPC. Hape ho molemo bakeng sa maoto a bataletseng ho batho ba baholo ba thusang ho silila.
Empa e le hore u tsebe ho phekola maoto a maholo bathong ba baholo, u lokela ho tseba sesosa sa ponahalo ea lefu lena. 'Me ho na le tse' maloa tsa tsona:
- lieta tse nyenyane le tse sa phutholohang;
- ho fetela ho feta;
- Mosebetsi "o emeng" (barekisi, basebetsi ba mabenkeleng, lingaka tsa meno);
- lilemo;
- bolaoli (3%);
- ho tsieleha ho leoto;
- ho holofala ha mesifa ea leoto le leoto le tlaase;
- rickets;
- mesifa e fokolang le li-ligaments.
Matšoao a maholo a flatfoot
Matšoao a maoto a bataletseng ho batho ba baholo:
- e nang le maoto a maoto a maoto, monoana o moholo o hlokomoloha ka lehlakoreng le leng, menoana e setseng e hlophisitsoe ka sebōpeho;
- ka nako e telele ea nako e telele, maoto a holofetse 'me bokahohle bo kopana le fatše.
Tsela, nako e telele ea nako e telele ea maoto e hlaha lilemong tsa bocha hangata ho batho ba baholo, bakeng sa batho ba baholo ba phapanyetsano ea flatfoot ke sebopeho.
Matšoao a maoto a mabeli a kenyelletsa bohloko ka maoto, a eketseha ka ho apara lieta, ho fetoha ha leoto.
Phekolo ea maoto a bataletseng ho batho ba baholo
Ho phekola flatfoot ho motho e moholo, setsebi se tla bolelloa, hobane o tla tseba ho tseba mofuta oa flatfoot, sesosa sa eona. Ngaka, haholo-holo, e tla romella roentgen e le hore e behe lefu le nepahetseng.
Phekolo ea maoto a bataletseng e etsoa hangata lapeng. Sebakeng sa platypodia ho batho ba baholo ba gymnastics, ho silila , ho sebelisoa lieta tsa masapo ho buelloa. Li-gymnastics li na le ho potoloha ha leoto, ho phunya le ho atolosa leoto, ho hatisoa ha ntho.
Prophylaxis ea maoto a bataletseng ho batho ba baholo
E le hore u se ke ua tšoaroa ke lefu lena, ho lekane hore u tsamaise mekhoa ea thibelo e sa u hlokeng nako le boiteko bo matla:
- Etsa bonnete ba hore u reka sethala sa massage, se ka etsoang ke uena u le mong. Tsamaea holim'a rugara metsotso e mmalwa ka letsatsi. U ka e beha haufi le bethe mme ha u tsoha, u itšoare ka eona - ha u kopane le thibelo ea flatfoot u tla e lefella 'mele ka vivacity, hobane o maotong a mangata
ho fela ha methapo. - U se ke ua ba botsoa le ho silila - ka lebaka lena, leoto le lokela ho tšoaroa ka holimo ka menoana e mene, 'me lesela le le leng le lokela ho silila holim'a leoto. E loketseng, mokhoa ona hoseng le mantsiboea. Hape, u ke ke ua qoba lefu lena feela, empa hape u tla khona ho phutholoha maoto ka mor'a letsatsi la ho sebetsa le ho li lokisetsa ho latelang.
- Shebang lijo - batho ba mafura ba na le menyetla e mengata ea ho fumana leoto le bataletseng. Ja litlhapi, meroho, lijo-thollo. Protheine e tlameha ho ba ho lijo tsa motho ea lilemo tsohle.
U se ke ua hlokomoloha bophelo bo botle ba hao - ho ka bonahala eka ha ho na kotsi maotong a maoto a ka tlisa kotsi e kholo 'meleng oa hau. Haeba platypodia e fumanoa e le ngoana, etsa bonnete ba hore u bona ngaka-hang ha phekolo e qala, mathata a maholo a ka qojoa.