Cellulite ke bothata ba litlolo, boo basali ba bangata ba tobanang le bona. Ho fihlela joale, mekhoa e mengata e qapiloe ho loantša bothata bona, 'me e' ngoe ea tse ratoang haholo le e sebetsang ke tšebeliso ea oli ea anti-cellulite. Ka makhetlo a mangata, oli ea anti-cellulite e sebelisetsoa ho silila (ho tima, mananeo) kapa bakeng sa li-wraps - mekhoa e ka etsoang ka bolokolohi lapeng. Leha ho le joalo, oli e loantšang haholo-cellulite e bonolo haholo ho pheha ka matsoho a hau, ha e ntse e ke ke ea e-ba tlase ka mokhoa o nepahetseng ho ea rekiloeng.
Li-recipe bakeng sa ho pheha oli ea anti-cellulite lapeng
Ho etsa oli ea bohlokoa ea ho silila ka cellulite oli ea bohlokoa le oli e mafura ea limela tsa meroho e tla hlokoa. Karolo e ntle ka ho fetisisa ea ho kopanya oli ke 30 ml ea oli ea motheo ho tsoa marotholi a 10 ho ea ho a 15 a oli e hlokahalang. Ho sebetsa haholo ho sebelisa oli e fapaneng, ha palo e feletseng e sa lokela ho feta tekanyo e khethiloeng.
Ha oli ea motheo e khothalletsoa hore e sebelisoe:
- oli ea mohloaare;
- o ile a tšela oli;
- oli ea almonde;
- oli jojoba;
- oli ea avocado ;
- oli ea apricot kernel;
- oli ea morara oa morara;
- oli ea koro ea koro kapa tse ling.
Oli e latelang ea bohlokoa e na le thepa ea anti-cellulite:
- litholoana tsa morara;
- oli e monate ea lamunu;
- lemon;
- geranium;
- oli ea junipere;
- oli ea neroli;
- lavender;
- oli e monate ea fennel;
- rosemary;
- clove;
- bergamot;
- ginger le tse ling.
Ha o fumane motsoako oa setsi le oli ea bohlokoa, e lokela ho kenngoa ka botlolo ea khalase e lefifi ebe e bolokiloe sebakeng se omileng, se lefifi mocheso oa motsoako.
Oli ea anti-cellulite e sebetsa joang?
Oli ea anti-cellulite ha e sebelisoa letlalong e etselitsoe ho etsa mesebetsi e latelang e ka sehloohong:
- ho ntlafatsa mafura a mahlakore a mangata a nang le li-vithamine le microelements;
- ho matlafatsa lisele tsa sele, ho thibela ho timetsoa ha tsona;
- ho tloaeleha ha mekhoa ea metsoallo ka lisele tsa letlalo;
- ho ts'ebelisoa ha metabolism e nang le lipilisi ka liseleng;
- ho matlafatsa marako a methapo ea mali le capillaries;
- ntlafatso ea mali le li-lymph tse tsamaisoang ka letlalo;
- ho tloaeleha ha tekanyo ea metsi le metsoako ea lisele;
- ho tlosoa ha chefo ho tloha lithong tsa letlalo;
- ho etsa hore letlalo le boreleli, elasticity, elasticity.
Joang ho silila ho tloha cellulite ka oli?
Anti-cellulite massage e etsoa ka mor'a ho futhumatsa, ho hlatsoa kapa ho ikoetlisa. E lokela ho hopoloa hore libakeng tseo ho tla thoe ho li silila, ho se ke ha e-ba le tšenyo, hammoho le matšoao a maholo a tsoalo le lipalo tsa pelehi. Oli e lokela ho sebelisoa letlalong, ebe o tsoela pele ho silila.
Kaha o na le mefuta e mengata ea ho silila-cellulite, o lokela ho sebelisa mekhoa e mengata ea ho silila (stroking, vibration, tweaks e bonolo). Ho etsa setsi se ka khaotsa ho silila, nkho e lokela ho susumetsoa ke mehato e tsitsitseng ea selikalikoe ka nako e le 'ngoe ka tsela e hlahang ho phallo ea mafura. U ka boela ua etsa ts'ebetso ena ka li-roller kapa lipalesa tse khethehileng. Ka katleho
Nako ea ho silila e nang le oli ea anti-cellulite e lokela ho ba bonyane metsotso e 10-15 bakeng sa sebaka ka seng sa bothata. Tsamaiso e lokela ho etsoa letsatsi ka leng bakeng sa likhoeli tse 1-2 (ho itšetlehile ka bothata ba bothata). Ka mor'a ho silila, ho molemo ho robala ka tlas'a kobo e futhumetseng, ho noa tee e chesang.
Ho bohlokoa ho hopola hore liphello tse lakatsehang li ka finyelloa feela haeba, ho phaella ho sebelisa anti-cellulite oli, ho boloka lijo tse nepahetseng, ho ikoetlisa le ho tlohela mekhoa e kotsi.