Meroho e monate ea monokotšoai e na le monate o monate, o bolileng o nang le ho hlonama ho hoholo le astringency. Leha ho le joalo, ha ho bapisoa le li-monokotsoai tse ling, li-cranberries ha li ratoe haholo. 'Me ke lefeela, kaha melee ena ke ntlo ea polokelo ea tlhaho ea livithamine le limatlafatsi.
A re ke re boneng hore na li-lingonberries li na le thuso hakae le hore na li jeoa ke eng e monate ka ho fetisisa.
Li-monokotsoai tsa Cowberry le lintho tsa tsona tse molemo
Lintho tse molemo tsa cranberries li tsejoa ka nako e telele. Lipapisong tsa meriana ea setso, eseng feela monokotsoai, empa le makhasi a semela sena se ikhethang a sebelisoa.
Li-monokotsoai li-cranberries li na le lintho tse ngata tse hlollang bakeng sa 'mele ea rona. Pele ho tsohle, cranberries ke tsa bohlokoa haholo bakeng sa manganese. Manganese ke ea bohlokoa bakeng sa litho tsa hematopoiesis. Ka lebaka lena, decoction ea cowberry, compotes le li-slope le eona e kgothaletswa hore e sebelise ka mor'a ho beleha, ka ho lahleheloa ke mali haholo, nakong ea bokhachane.
Ha e le habohlokoa ke manganese bakeng sa ts'ebeliso e feletseng ea lik'hamphani tse ikarabellang bakeng sa tlhahiso ea insulin. Ho sebelisoa ha cranberries haholo ho ntlafatsa bophelo bo botle ba batho ba nang le lefu la tsoekere.
Ho arabela potso hore na li-lingonberry li na le thuso, ke habohlokoa ho bolela hore makhasi le monokotšoai oa cranberries ho na le mefuta e matla ea tlhaho ea antiseptics - leqeba le tannin. Li-broth tsa cowberry li sebelisoa ka ntle le ka ntle. Phello e babatsehang e tsoang ho tšebeliso ea li-decoctions tsa cowberry e bonoa ka ho ruruha ha lisebelisoa, rheumatism, ramatiki, ho ntlafatsa tsamaiso ea lijo le li-genitourinary tsamaiso le liphio.
Pejana ho batho, li-bilberries tse khubelu li ne li atisa ho bitsoa li-cores. Lebitso lena ha le tsielehe, hobane cowberry e matlafatsa mesifa ea pelo, e thusa ho tlosa li-platelet tsa k'holeseterole, e etsa hore marako a lijana a fokotsehe haholoanyane.
Cowberry ke ea bohlokoa haholo kalafo ea lefuba, urolithiasis, gastritis e nang le acid e tlaase, le hape e le moemeli oa li-anthelmin. Leha ho le joalo, u se ke ua tšepa feela mokhoa oa batho. Li-recipe tse sebelisang cowberry e ke ke ea e-ba tsela e fapaneng le meriana ea setso, empa e ntle haholo, e leng sehlahisoa se sebetsang se sebetsang.
'Me ka li-cranberries ho na le livithamine tse ngata tse fapaneng. Pele ho tsohle, ke vithamine C, e fanang ka melee e nang le tatso e bolila. Hase sephiri seo vithamine ea C e eketsang ho itšireletsa mafung 'me e bohlokoa haholo nakong ea ho bata haholo le sefuba. Cowberry e na le divithamini e ngata ea A le ea E. Lekhetlo la pele le boetse le hlokahala bakeng sa ho itšireletsa hantle. Ho phaella moo, ho haella ha vithamine A ho ka ama pono ea mahlo. Vithamine E - mohloli oa tlhaho oa bacha ba letlalo le 'mele ka kakaretso.
Nete ea phepo ea cowberry
Cowberry e na le lik'hilojule tse tlaase haholo - tse 43 kcal ka 100 g. Leha ho le joalo, melemo ea eona ha e felle feela ka khalori e fokolang, empa hape le hore melee ena e ka potlakisa metabolism 'me e thusa ho arohana ha mafura a seng a ntse a entsoe ka' mele, empa e sa batlehe bakeng sa fashionista.
Cowberry ka boeona ha e ratoe ka ho khetheha ka limmete, ho fapana le li monokotšoai tse ling, tse leng tse ntle ka ho fetisisa ntle le lisebelisoa tse eketsehileng.
Leha ho le joalo, ha u reka cranberries, u lokela ho netefatsa hore melee e bokelloa sebakeng se hloekileng sa tikoloho. Cowberry e na le tokelo ea ho bokella le ho bokellana ho lintho tse kotsi tse monokotsoai: lihlahisoa tsa mocheso, lisebelisoa tse boima, joalo-joalo.
Ka hona, haeba u rerile ho fumana lijo tse monate empa hape u li tšoara hantle, etsa bonnete ba hore li-cranberries li bokelloa litseleng tse kholo le literene, lifofane le limela tsa indasteri.