Letsatsi le leng le le leng ho tsebahala ha mefuta e sa tšoaneng ea sweeteners ho ntse ho hōla, hangata ho theko e tlaasana ho feta tsoekere e tloaelehileng, ho na le matla a batlang a le tlaase 'me ho bonolo haholo ho itšetlehile ka' mele. Li kenyelletsoa lijong le lijong tsa ho ja. Har'a batho ba joalo ba kenang tsoekere, sorbitol le xylitol ke tlhokahalo e khethehileng.
Sorbitol le xylitol ke eng?
Sorbitol le xylitol ke monate oa tlhaho. Sorbitol e fapana le tsoekere e tloaelehileng e nang le khalori e tlaase - 100 g e na le lik'hilojule tse 260. Matla a xylitol a bohlokoa ho feta a tsoekere - 100 g a na le lik'hilojule tse 370. Empa tšobotsi e ka sehloohong ea tsena tse monate ke hore insulin ha e hlokehe bakeng sa ho nkoa ha tsona. Ka hona, sorbitol le xylitol li khothalletsoa batho ba nang le lefu la tsoekere le mafu a pancreatic.
Ba bangata ba ntse ba e-na le potso mabapi le se molemohali, xylitol kapa sorbitol. Ha ho na phapang e kholo pakeng tsa tsena tse monate, empa ba nahanang ka lik'halori tsa lijo le ho batla ho theola boima ba 'mele, ho molemo ho fana ka khetho ho sorbitol ka lebaka la matla a eona a tlaase. Leha ho le joalo, monate oa mofuta ona o na le monate o tlaase, ha o bapisoa le tsoekere e tloaelehileng 'me o na le tšobotsi e' ngoe ka mor'a ho latsoa, kahoo hoa thahasellisa ho ba fokolang boima ba 'mele ho ka nkela sorbitol sebaka. Bakeng sa sena, monate oa tlhaho oa stevia o motle, o monate haholo ho feta tsoekere 'me o na le lik'hilojule tse seng kae.
Li-sweeteners tsena li boetse li na le thepa e itseng.
- Xylitol e thibela ntshetsopele ya caries, kahoo ke karolo ea lozenges, chewing gums le menoppress.
- Sorbitol e ntlafatsa ts'oaetso , e tsosang tlhahiso ea lero la gastric.
- Sorbitol e tlosa moriana o feteletseng o tsoang 'meleng.
- Xylitol le sorbitol li hlahisa phello e bonolo ea lithethefatsi.
- Sorbitol e na le phello e khonang.
Litemoso tsa tšebeliso ea tšebeliso
Ho molemo ho lahla tšebeliso ea sorbitol le
Sebelisa monate ka hloko, kaha tšebeliso e sa laoleheng e ka lebisa tlhokomelong ea litla-morao tse latelang:
- ho senya, ho theola maikutlo, letšollo;
- ho senya retina ea leihlo;
- ho se lekane ha mosebetsi oa pampiri ea meno;
- moriri letlalong.
Ho phaella moo, kamehla ho na le monyetla oa ho se mamellane ka bomong kapa ho nts'etsopele ha mokhoa o fokolang, kahoo ho molemo ho leka sweeteners ka lekhetlo la pele ka chelete e nyenyane.