Hoo e ka bang ha ho mokete o etsoang ntle le seno se ratoang sa Russia - vodka. Ka tsela, maikutlo a sehlopha a hore seno sena se tahang se senya 'mele ha sea nepahala. Hona joale re tla e bala, hape re fumane hore na ke lik'hilojule tse kae ka vodka le hore na e ka ntša kotsi.
Na ho na le lik'hilojule tsa vodka?
Lijo tsohle tse tahang li holimo lethathamong la lihlahisoa tse kotsi ka ho fetisisa 'meleng le palo. Har'a bona, vodka e nka boemo bo ka sehloohong, e leng khalori eo ka 100 g e leng karolelano ea 224 kcal. Ho feta moo, hangata lijo tse nyenyane li qetella ka qubu e le 'ngoe. Empa ho tswa ho vodka ha e na mafura, kahoo u kileng ua bona boima bo feteletseng ka boima ba 'mele? Sena se bakoa ke hore vodka e thibela metabolism liseleng. Ho phaella moo, ho na le boitsebiso bo lokelang ho sebelisoa bakeng sa phepelo ea joala, 'mele o hloka ho sebelisa lik'hilojule tse fetang 5 ho feta kamoo o neng o chesoa kateng. Ka hona, ka mor'a lino tse seng kae, ho na le takatso e matla ea takatso.
Ho sa tsotellehe hore na ho bohlokoa hakae hase lik'hilojule tsa vodka, empa ha e le hantle ha li nke phepo e nepahetseng. Ka hona, li bitsoa lefeela, ke hore, 'mele o li sebelisa hang-hang' me ha o khone ho khutlisetsoa morao. Mantsoe a bonolo, joala bo tahiloe lik'haboededite le lihlahisoa tse tsoang lijong tse ling, 'me li sebelisoa ke' mele, hangata ka mor'a hore khalase e tahoe u ka ikutloa u le matla. "Ho sutumelloa ka thōko" tseleng ea taba, 'mele o lokela ho ipokellela ka boeona, ke hore, o ba fetole mafura' meleng oa hau. Ka lebaka leo, motho o tletse matla, empa ha aa ka a fumana livithamini, diminerale le lintho tse ling tse hlokahalang bakeng sa 'mele.
A re boneng hore na lik'halori tse tsoang vodka li tsoa hokae. Ho hlakile hore taba ena ha e na metsi, empa e joala, e leng karolo e kholo ea lino tse tahang tse ngata. Kahoo ka 100 g e na le lik'hilojule tse ka bang 700, empa ha hoa lekana. Ha e le hantle, ha e hloekisoa ka metsi, palo e fokotseha, empa e ntse e le khōlō. Matla a mang a bohlokoa a itšetlehile ka lisebelisoa tseo baetsi ba tsona ba li sebelisang ho ntlafatsa monko le ho noa seno sena sa joala.
Ka k'halori, vodka e ile ea hlophisoa, joale re ela hloko liprotheine, mafura le lik'habohaedreite. Ho seno sena ho na le lik'habohaedreite feela 'me ho na le ligrama tse 0,4 feela ka ligrama tse 100. Sena se bakoa ke hore lijo kapa molasses li sebelisoa bakeng sa tlhahiso ea vodka, e kenyang lik'habohaedreite tse kenang seno.
Haeba u akaretsa boitsebiso bohle bo boletsoeng ka holimo, u ka fihlela qeto ea hore ha u noa joala motho o ja lijo tse ngata 'me, ka kakaretso, ke caloric haholo. Ho phaella moo, hangata ka mor'a lijo tse joalo motho o rata ho nka boemo bo sa fellang, 'me ho' nile ha pakoa ka saense hore ketso e joalo e ka habeli palo ea lik'hilojule. Ka sebele sena sohle se tla bonahala, joaloka motsu oa sekala, le bophelo bo botle.
Vodka le ho theola boima ba 'mele
Taba ea hore haeba u noa vodka 'me u e ja ka boroso, u ke ke ua theola boima ba' mele, re se re ntse re fumane, empa leha ho le joalo, ka tšebeliso e nepahetseng joala bo tahang bo ka thusa ho felisa liponto tse 'maloa. Ntho e ka sehloohong eo u lokelang ho e ela hloko hore tekanyo ea letsatsi le letsatsi e amohelehang ha ea lokela ho feta 30 g. Tabeng ena, vodka e thusa ho fokotsa bongata ba k'holeseterole , e leng ea bohlokoa bakeng sa ho theola boima ba 'mele. Ho phaella moo, o ka lokisetsa phaenapole ea tincture, e tla ba ea bohlokoa ho batho ba nang le boima bo feteletseng.
Sethapole sa tincture
Lijo:
- Ananemone - 1 sekoahelo;
- vodka - 0,5 a etsang dilitara tse.
Litokisetso
Litholoana li lokela ho hlatsoa ebe li koaheloa ka grinder ea nama ka gruel. O tšeloa vodka mme o romelloa sehatsetsing beke.