Li-Gooseberries li tsebahala ho motho e mong le e mong, esita le ho batho bao ba motse ba sa kang ba e ja kapa ba e bona ka mabaka a mang. Libukeng tsa khale, sena "melee e mebe", joaloka Chekhov e hlalositse, e se e lefshoa ho feta leha e le efe e meng. Ho tloha bancheng ea sekolo, batho ba hopola lipale tsa hae "Gooseberries", "Chameleon", joalo-joalo "Gooseberries-s" e ne e le melee e ratang haholo ea Balzaminov, mohlomong ka lebaka la sephiri se nang le melemo ea li-gooseberries, tseo a neng a li tseba.
Berry gooseberry le eona molemo maruo
Lebaka la ho tsebahala ha monokotšoai oa Russia ke ho se hlomphehe mobu le mocheso oa semela sena sa shrub, ho feto-fetoha ha eona (jeme, lero, kissel, litlolo tse entsoeng ka letsoho), monyetla oa ho boloka nako e telele, 'me, ha e le hantle, e monate o monate-monate tatso. Kievan Rus, lirapa tsa baitlami li ne li lahleloa ke li-gooseberries, 'me matsatsing a khale Senyesemane le Majeremane ba ne ba khona ho etsa veine e monate haholo ho tswa ho monokotšoa. Ka lebaka la mosebetsi oa khetho oa meloko ea balemi ba lirapa, melee e khōlō e ile ea hlaha, hoo e ka bang e nyane joaloka pula.
Hona joale lefats'e le tseba tse fetang 1 000 (!!!!) tse ngata tsa li-gooseberries tse nang le mebala e fapa-fapaneng - ho tloha ka emerald e tala ho ea botšo bo bofubelu.
Empa eseng feela tatso ea boitšoaro le boikokobetso e entse hore "morara o ka leboea" o ratoe. Mokhoa oa eona oa lik'hemik'hale le oa diminerale o beha li-gooseberries ho latela le currant (e haufi le eona) le morara bakeng sa ho tlatsa li-vithamine le limatlafatsi. Ka mantsoe a mang, tšebeliso ea li-gooseberries tsa bophelo bo botle le eona e rerile ho tsebahala ka nako e telele. Mahlaseli a tlaase a lik'hilograma tse 44, a khahloa ke tšebeliso ea li-gooseberries bakeng sa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, le batho feela ba sa tsotelle hore na ba lumellana joang. Melemo ea bophelo bo botle ba ho sebelisa li-gooseberries e kholo haholo, 'me e bakoa ke ho hlophisoa ha eona, e leng mokhoa o ikhethang oa vithamine le diminerale.
Ka 100 dikgerama tsa monokotsoai, hoo e ka bang, ho itšetlehile ka mefuta-futa, e kenyeletsa:
- 88 g ya metsi;
- 1 g ea protheine;
- 0,6 g ya mafura;
- 5.9 g ya lik'habohaedreite;
- 4.3 dikgerama tsa fiber.
E na le vithamine A e ngata , C, B1, B2, B5, B9, E. Feela li-vithamine tse currant le sea-buckthorn tse ling. Empa li-gooseberries li bolokiloe hantle, tse bolelang hore livithamine li bolokehile hantle.
Har'a likhetho tse ngata ho na le potassium e ngata, magnesium, calcium, le har'a li-manganese tse nyenyane tse etellang pele, tšepe, koporo, zinc. Ho ea ka lintho tsa koporo, li-gooseberries ke lihlopha tsa li-monokotsoai tsohle. Tsena tsohle li tlatsetsa ho phetheha ha 'mele ka hoo e ka bang likarolo tsohle tse hlokehang, ho ntlafatsa sebōpeho sa mali le ts'ebetso ea boko, ho thusa ka khaello ea mali le tahlehelo ea mali.
Likarolo tsa li-gooseberries
Ho ea ka lipatlisiso tsa morao-rao, monokotsoai o mebala-bala o phahametse radionuclides le ho ba sireletsa mahlaseli! Mabapi le ts'oaetso ea tsoekere, gooseberry, ho sa tsotellehe tatso e bolila, e na le 10%, le mefuta e ntle ka ho fetisisa ea dessert - ho fihlela ho 15%! Feela ka morara ho na le lik'habohaedreite tse habonoloang habonolo ka mofuta oa fructose le sucrose.
Hang-hang etsa tlhahiso eo gooseberries e nang le eona e ntle le e khahlanong le eona. Berry e ka lematsa batho ba nang le lefu la tsoekere 'me ba lokela ho hopola ho feta tekanyo e sebelisoang. Ho hlakile hore,
Lintho tse molemo tsa li-gooseberries li fumanoe ka mokhoa o pharaletseng eseng batho feela, empa hape le meriana ea mehleng ea kajeno, phekolo ea lijo le esita le ka cosmetology. Litlolo tse fapa-fapaneng, tse entsoeng motheong oa li-gooseberries li hlokomele ka ho phethahetseng letlalo la 'mele, li khatholla sefahleho sa hao, mme shampoo ea li-gooseberry e matlafatsa metso ea moriri' me e fana ka leseli le khethehileng moriri oa hau.
Re kgothaletsa dijo tse sa tšoaneng tse thehiloeng ho gooseberry, kahoo u se ke ua hloloheloa nako ea melee ena mme u nke monyetla oa hore u se ke ua ja feela "morara o ka leboea", empa hape u hloekise 'mele oa hao le ho o tsosolosa.