Melemo ea lihlahisoa tse sa tšoaneng e ka ahloloa ka liphello tsa kamora 'tšebeliso ea tsona. Hona ho thoe'ng ka sehlahisoa, esita le sehlahisoa, empa ka li-monokotsoai tse phatlalalitsoeng haholo bakeng sa merero ea khoebo?
Li-berries tsa Goji li 'nile tsa tsebahala lilemong tse mashome a seng makae tse fetileng, ha phekolo ea morao-rao e fumane melemo ea eona ea' mele.
Ho na le litšōmo tse fapaneng ka sehlahisoa sena. Lintho tse makatsang, tse lebisang ho se shoeng, li ne li bile li bitsoa ka litholoana tsa mohlolo.
Tlohela litšōmo tsohle tsa li- berji tsa goji , thepa ea bohlokoa le li-contraindication tse ithutoang ke meriana. Re hloka ho utloisisa mofuta ofe oa litšoaneleho tse ntle tsa monokotsoai, 'me ho na le li-contractional bakeng sa bona.
Li-berji tsa goji ke life?
Goji - tsena ke tse sa tloaelehang ha li sheba monokotšoai oa pele oa palesa e khanyang, ho latsoa ho hopola ntho e kang ho kopanya li-apricot, morara o omisitsoeng le ntja-rose. Batho ba bangata ba rata tatso ena e sa tloaelehang.
Li-berries li fumaneha ho pota lefatše, e leng se bontšang molemo oa sehlahisoa sena, hobane se kentse letsatsi la Tibet, se nkile lero la lefats'e. Lihlahisoa tse fapaneng li fapane ka bongata ba lisebelisoa tse molemo. Ha ho makatse hore ebe ba bitsoa "litaemane tse khubelu", e leng bacha ba khutlang.
Tloaelo e 'nile ea hōla ho e' ngoe ea liprofinse tsa Chaena ka makholo a lilemo, e le hore Machaena a tsebe ka melemo ea li-monokotsoai eseng ka litsebe. Amerika le Europe, li-monokotsoai li ne li ithutiloe haufinyane, empa sena ha sea ka sa ba thibela ho ananela tatso ea bona, 'me sa bohlokoa ka ho fetisisa, se molemo ho batho. Hoo e ka bang hang-hang mecheng ea mecha ea litaba e qala ho rorisa sehlahisoa se sa tsoa fumanoa, fana ka thepa e thusang ho loantša cellulite. Hamorao, esita le ho ne ho e-na le bopaki ba hore li-goji li na le mehaho e khahlanong le kankere ho tsohle.
Sebaka sa monokotšoai oa mohlolo:
- liminerale;
- polysaccharides;
- monosaccharide;
- caroteniads;
- beta-carotene;
- divithamini;
- li-amino acid;
- mafura a mafura;
- selenium;
- germanium;
- fizaline.
Lintho tse ngata tse tsoang lenane lena li na le phello e matla ho loantša sebopeho sa lihlahala le ntshetsopele ea kankere ea mali.
Goji monokotsoai le meriana ea bona ea meriana
Ka tsela e sa tloaelehang, vithamine C. Bakeng sa ligrama tse 100 tsa sehlahisoa ho na le 148 mg ea vithamine e hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle. Ho bapisa, lemon ena palo e 53 mg. Li-monokotsoai li ka ba tse tala, li monate haholo. Karolo e le 'ngoe ea lemon e ka nkeloa sebaka ke mohopolo oa limatlafatsi.
Ho phaella moo, monokotsoai oa goji o molemo bakeng sa mmele o phelang hantle. Properties of goji monokotso:
- ntlafatsa pono;
- e ama boemo ba letlalo;
- sebetsa joaloka thibelo ea serame;
- loantša likokoana-hloko;
- ba le phello e ntle ho chefo ea lijo;
- thusa ho felisa hlooho ea hlooho;
- e ama ho fokotseha ha mekhoa ea botsofali;
- ntlafatsa boemo ba sebete;
- hlahisa matla ho lisele tsa boko;
- fokotsa k'holeseterole;
- ho tsitsisa boemo ba kelello-maikutlo;
- thuso ho imolla khatello ea kelello;
- ho kgothaletsa tahlehelo ea boima;
- e ama ts'ebetso;
- tšoara ho hloka ts'ebeliso ho banna.
Ho kopanya ho tsotehang ha litšobotsi tsena le thepa ea monokotsoai oa goji le tšebeliso ea bona ho ka ntlafatsa boiketlo ba hau ka nako e khutšoanyane. Litlhaloso tse ngata tsa litlhaloso tsa goji monokotsoai, empa na li na le lipelaelo tse ling?
Mabapi le li-contraindications
Goge e na le matlotlo a mangata a bohlokoa, ho boetse ho na le li-contraindications. Mahe a mangata a sehlekehlekeng a ke ke a sebelisoa e le marang-rang a maloetse ohle. Hase bohle ba ka jang monokotsoai ona. Kahoo, li hanyetsana le basali nakong ea bokhachane le lactation. Tse ling tsa goji li ka 'na tsa baka bothata ba mpa, tse fapa-fapaneng
Maemong a tsoang ho li-monokotsoai ho boetse hoa hlokahala ho hana. Ha e le hantle, ho na le molao bakeng sa bao, ka lebaka la ts'ebetso ea bona ea liphello, ha baa lokela ho ja tholoana e khubelu, e mosehla le ea lamunu.
Ha u nka meriana e fapa-fapaneng, li-goji li ka baka litla-morao.
Pele o itlhahisa ka goji monokotšoai, o hloka tlhahlobo ea ngaka. U ka bala litlhaloso tse sa tšoaneng ka thepa ea sehlahisoa ho web.