Hoo e ka bang moemeli e mong le e mong oa thobalano e fokolang o leka ho boloka litekanyetso tsa boima ba hae. Bakeng sa sena, ba bang ba lula fatše ka mefuta e sa tšoaneng ea lijo, ha ba bang ba sebelisa mefuta e sa tšoaneng ea ho lahleheloa ke boima ba katleho e belaetsang. E 'ngoe ea mabaka a thibelang ho finyella sepheo se lakatsehang ke takatso e matla.
Haeba o sitoa ho laola ka bongata lijo tseo u li jang, joale u ka sebelisa mokhoa oa ho fokotsa takatso ea lijo, e tla u thusa hore u ikutloe u potlakile.
Ho fokotsa takatso ea lijo le mekhoa ea batho
Haeba u sebelisa litlama ho fokotsa takatso ea lijo, etsa bonnete ba hore u hlokomela hore li na le li-contraction, kahoo hlahloba ngaka ea hau.
- Sage. Senya likhabapo tse 2 tsa makhasi le tšollele khalase ea metsi a belang. The infusion e fumanoang e buelloa ho noa pele e ja.
- Cystoseira. Lejoe lena la leoatle ke mokhoa o atlehang oa ho fokotsa takatso ea lijo . Nka 100 g cystose, tšela halofo ea litha e le nngwe ea metsi a belang mme u tsitlella halofo ea hora. Nka infusion e hlokahalang ho 3 tbsp. ka letsatsi.
- Litlhokofatso. Bakeng sa ho lokisetsa hona joale, nka 1 tbsp. khaba ea makhasi a omeletseng 'me u tšollele khalase ea metsi a belang. U ka noa tee ka nako leha e le efe.
Meriana ea ho fokotsa takatso ea lijo
Ka keletso ea litsebi tsa phepo ea lijo, u ka sebelisa meriana ho fokotsa takatso ea lijo. Ke feela tabeng ena, u se ke ua lebala
- Mazindol (sanorex) ke lithethefatsi tse amanang le bohareng ba tlala le ho li sitisa. Ho phaella moo, e susumetsa setsi sa ho tlatsa.
- Phenylpropanolamine ke tokisetso e entsoeng. Ho feta moo, hore e fokotsa takatso ea lijo, phenylpropanolamine e phahamisa maikutlo.
- Phentermine - sethethefatsi se na le phello e tšoanang 'meleng.
Meriana e meng e tla thusa ho fokotsa takatso ea lijo:
- khalase ea metsi e tahoa metsotso e 15. pele ba ja;
- oli ea bohlokoa: junipere, sinamone , koena, apole e tala, joalo-joalo.
- karoloana e nyenyane ea tsokolate e bohloko.