Jam ho tloha dandelions - poleloana ena e utloahala e sa lebelloa. Empa ha e le hantle, jeme ena e 'nile ea ratoa ka nako e telele ka lebaka la tsela e ikhethang ea ho itokisa, lihlahisoa tse theko e tlaase' me, ha e le hantle, li na le thuso. Ha e le hantle, thepa ea bohlokoa ea jeme ho tswa ho dandelions e makatse haholo! Ha re sheba lipalesa tsena tse bonolo, tseo re neng re atisa ho li nahana ka mofoka, u ke ke ua nahana hore li na le lintho tse ngata tse fapaneng tse nang le molemo ho 'mele. Leha ho le joalo tlhaho ha e khaotse ho makatsa!
Ke eng e thusang dandelion ho boloka?
Dandelion e na le livithamine A , B le C, hammoho le potasiamo, magnesium, tšepe, sodium, manganese, koporo. Re lokela ho hlokomela hore dandelion e na le li-hypoallergenic, kahoo e sireletsehile ka ho feletseng ebile e loketse ho ja esita le batho ba kulang.
Ka lebaka la ponahalo ea eona e ruileng, dandelion e sireletsa tsamaiso ea methapo, ho felisa mokhathala, ho ntlafatsa metabolism le takatso ea lijo, ho hloekisa 'mele oa chefo, chefo le lintho tse ling tse sa hlokahaleng, ho ntlafatsa ponahalo ea letlalo. Hape jeme ho tloha dandelions e na le diuretic e bonolo, choleretic le laxative effect.
Ke jam e tšoarang ho tloha dandelions?
Ka potso ea hore na jeme e tsoang ho dandelions e na le thuso, re nahane ka holimo, empa ha e thuse feela bakeng sa lihloliloeng ka kakaretso. Ka mohlala, jeme ena e ka phekoloa ka mefuta e fapaneng ea sefuba, kaha e na le tšoaetso e matla, mohloli o mongata oa vithamine C le dandelion jeme e kenyang mocheso ka ho feletseng. Ho phaella moo, o ka ba tšoara le maloetse a kopane. Ha e le hantle, ho kopane le meriana e meng. Ho sebelisoa jeme ho tloha ho dandelions le ho batho ba nang le lefu la tsoekere, kaha ho fokotsa tekanyo ea tsoekere maling. E tla ba hantle ebile e le tekanyo e thibelang lefu la tsoekere .