Seno sena se sa tloaelehang se na le tatso e khanyang le ea pele, e neng e ananeloa ke batho ba bangata. Ho ithuta ho pheha ho bonolo, empa pele u qeta nako le matla ho eona, ke bohlale ho ithuta ka melemo le kotsi ea compote ho tswa ho basil, ebe o etsa qeto ea hore na u batla ho e bona tafoleng ea hau.
Compote ea basil ke ea bohlokoa hakae?
Semela sena se na le oli e mengata ea bohlokoa, e na le mehloli ea bohlokoa ea ho qeta ho tloha ho basil. Lethathamong la oli ea Basil u tla fumana camphor, linalool le eugenol, e 'ngoe le e' ngoe ea lintho tsena e na le litšoaneleho tse ikhethang, kahoo lino tse nang le tsona li na le likokoana-hloko, li-anti-inflammatory esita le lintho tse thobang. Litsebi li khothalletsa ho sebelisa compote e joalo bakeng sa maloetse a batang a batang le a matla , hammoho le ho lahleheloa ha meroalo ka potlako ka ho fetisisa.
Seno sena se boetse se na le li-tanins, tse thusang ho felisa maloetse a mangata. Haeba u batla ho lebala ka ho sa feleng ka lefu la stomatitis kapa boloetse ba majoe, u ka kenyelletsa sena ho iketselletsa ho menu ea hau. Ho tla boela ho be le thuso ho batho ba nang le letšollo le ho eketseha ha khase tlhahiso ea mala, seno se tla thusa ho tloaelella tsamaiso ea lijo le matšoao a fosahetseng, haeba e sa nyamele ho hang, e ka ba e sa tsejoeng.
Compote ea basil le koena e nkoa e le pheko e ntle ea ho hlobaela. E lokela ho tahoa lihora tse 1-2 pele li robala, ka ho khetheha e se ka serame, empa hanyenyane e futhumetse. Ka sebele seno se tla ama tsamaiso ea methapo, e thuse ho phutholoha ka mor'a letsatsi le thata, ho fokotsa tšusumetso e mpe ea khatello ea kelello. E le ho finyella phello e tsitsitseng, leka ho e noa ka libeke tse 'maloa. Ka tsela, koena e tla boela e thuse ho etsa hore mekhoa ea ho senya lijo e be e tloaelehileng, lino tse nang le eona li khothalletsoa batho ba nang le mathata a tloaelehileng a mala. Batho ba nang le gastritis le limatlafatsi tsa mala kapa li-ulcers tsa duodenal ba lokela ho buisana le ngaka esale pele, ea tla u bolella hore na ho ka khoneha ho ja compote e joalo kapa ho feta ho e qoba.
Haeba re bua ka kotsi e bakoang ke basil, joale, joaloka semela leha e le sefe, e ka qala ho qala ho kula, kahoo leka ka lekhetlo la pele, u se ke ua noa ho feta halofo ea khalase ea compote. U se ke ua li hlekefetsa le ba nang le bothata ba ho patoa, li-tannins li ka mpefatsa boemo. Batho ba bang kaofela ba ka kenyelletsa ka mokhoa ona ka mokhoa o sireletsehileng hore ba kenyelletsane mananeng a bona, ho se kotsi ho bophelo bo botle, empa molemo oa seno o tla tlisa.