Ho senya ke mokhoa oa tlhaho oa nako ea bophelo bophelong ba ntja. 'Me haeba u thahasella potso ea hore na ntja e phahamisa ka makhetlo a makae, ho tloaelehile ho nkoa hore phetoho ea boea e lokela ho etsahala habeli ka selemo - pele ho qala mariha a mariha, ho fapana le moo, ho tla ha nako e chesang. Empa hangata beng ba ntja ba tobana le bothata bo joalo - phoofolo e pota selemo le selemo 'me ka tlhaho potso e hlaha - ke hobane'ng ha sena se etsahala. / Hang-hang hoa hlokahala ho etsa tlhahiso ea hore libaka tse joalo tse kang avitaminosis, allergy, mafu a letlalo, mathata a nang le tšoaetso ea moriana kapa ho hlōleha ha potoloho ea li-hormone lekaleng ha li kenyelletsoe. Lebaka ke hore lintja tse maemong a mangata maemong a lifolete tsa morao-rao (matlo a botho) mocheso o tsitsitseng, tlhaho ea tlhaho ea biorhythm le moult e lula e etsahala.
Ka mantsoe a bonolo feela, setho sa ntja ha se tsebe hore na ke nako ea ho fetola "seaparo sa lehlabula" ho ea mariha a futhumetseng a le mong le ho feta. Kapele-pele ho na le potso e 'ngoe e utloahalang, empa na e kotsi ho ntja ho fofa mariha? Ha mokhoa ona ka boeena - che. Empa mona lebaka (lintho tse teng maemong a ho futhumatsa), tse bakileng molting, li ka baka mathata a 'maloa. Pele ho tsohle, ho hanyetsa ha sebōpeho sa ntja mafu a fapaneng, haholo-holo ho tšoaetsanoang, ho fokotseha.
E 'ngoe ea mabaka a etsang hore ntja e qhibilihisane le mariha mariha, ho ka' na ha e-ba le phetoho e tloaelehileng ea lilemo tsa boea . Ka tloaelo, moult ena e feta litšoantšong tsa khoeli le khoeli, ebe joale ho lintja tse hōlileng li le lilemo li tšeletseng.
Ho kopa ntja - seo u lokelang ho se etsa?
- E le hore u se ke ua baka mathata a sa hlokahaleng ka mokhoa oa ho hloekisa kamehla, nakong ea moult, hlakola ntja letsatsi ka leng. Sena se tla thusa ho tlosa tahlehelo ea moriri le ho hōla ka potlako ho tse ncha.
- Lokisetsa sebaka sa ntja hole le heaters.
- Tsamaea ntja letsatsi le leng le le leng, ho sa tsotellehe boemo ba leholimo. E molemo, esita le haeba e sa tloaelehe, empa maeto a malelele (ho feta litsela tsa letsatsi le leng le le leng) le mesebetsi ea 'mele ka mokhoa oa bapalami, lipapali kapa mesebetsi e meng e sebetsang.