U ka nka "Li-Chestnut" joang ho theola 'mele?

Palo ea litsela tsa ho theola 'mele, e teng kajeno, e kholo. Ho sa tsotellehe sena, karolo e nepahetseng ea phepo e nepahetseng le boikoetliso bo tloaelehileng e ntse e le khetho e sebetsang ka ho fetisisa. Batho ba bangata ba batla ho tlosa boima bo feteletseng ka potlako mme ba se na lithibelo tse ikhethang, kahoo ba lumellana le litlhahiso tse ncha tsa ho theola boima ba 'mele.

U ka nka "Li-Chestnut" joang ho theola 'mele?

Bahlahisi ba sehlahisoa sena ba netefatsa hore ka lebaka la hae, o ka felisa boima bo feteletseng ka nako e khutšoanyane ntle le boiteko bo bongata. Pele u bona hore na ho molemo ho nka "Li-Chestnut" joang, re tla li bona ka ketso ea eona 'meleng. Liphatlalatsong tsa mohlolo ona, sesebelisoa sena se bua ka liphello tse latelang:

1. Ho na le keketseho ea tekanyo ea metabolism le matla a sebelisoang ke matla, 'me sena se boetse se tlatsetsa ho arohanngoa ha mafura.
2. E fokotsa takatso ea lijo le ho ntlafatsa tsamaiso ea lijo.
3. E etsa ts'ebetso ea ho hloekisa 'mele oa chefo le chefo.
4. E eketsa mamello ea 'mele, e leng bohlokoa haholo ho batho ba amehang lipapaling.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore tlhahisoleseding ena ha e na bopaki ba molao mme ke maikutlo a fanoang ke baetsi ba setsi.

Hona joale re tla tseba hore na re ka nka "Li-Chestnut" joang hore re fumane liphello tse ntle. Rekisa sesebelisoa sena ka mokhoa oa phofo mme u eletsa bahlahisi hore ba e sebelise e le tlatsetso ea lijo. E qhibiliha ka metsi, ka mohlala, ka lero, metsi a hlakileng, tee le tse ling. Ho phaella moo, phofo e ka kenngoa lijana tsa pele kapa li-porridges tse metsi.

Kakaretso ea ho pheha "Letšoao la mokoala" bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele e bonolo haholo: nka 1 tbsp. ea metsi a khethiloeng le ho qhibiliha ho eona karolo ea 0.5 likarolo tse nang le spoonful ea phofo. Seno sena se lokela ho tahoa habeli ka letsatsi. Ho fokotsa tekanyo ea thibelo, hobane sena se ka baka litla-morao: boroko , atherosclerosis, khatello ea mali e eketsehileng le ho hlaha ha mathata ka tsamaiso ea methapo.

Ke habohlokoa hore u se ke ua tseba feela hore na u ka nka pheko ea "Chestnut" joang, empa u boetse u tsebe ho e utloisisa. Ka litaelo ho ea ho eketsoa, ​​u ka bala hore boqapi bo kenyeletsa likarolo tse joalo:

1. Theophylline - ntho ena e tšoana le lik'hafeine.
2. Theobromine - e khothaletsa tšebeliso ea mehloli ea matla.
3. Guaranin ke ntho e nkiloeng e le lekaneng la caffeine.
4. Li-vithamine tse ngata, liminerale le lintho tse ling tse thusang ho hloekisa 'mele.

Ha ho na tumello ea molao ea liketso tsa likarolo tsena hajoale.