Sopho e entsoeng ka buckwheat ka moro

Sopho e entsoeng ka buckwheat ke lijo tse ling ho tloha bongoaneng, 'me ho bonahala eka ho na le pherekano e monate. U ka senola mehopolo ea sopho ea sopho ea lijo le khoho le kajeno, ka ho pheha sejana sa pele bakeng sa e 'ngoe ea lipepe tse ka tlaase.

Joang ho pheha sopho ea kana le buckwheat le lee?

Lijo:

Litokisetso

Sesepeng sa brazier kapa sekontiri se nang le marako, futhumatsang oli e nyane mme u boloke lieiee e nang le lihoete le konofolo. Eketsa litlama tsa provencal tse monate, ebe likhaka tsa khōho, le nako ea letsoai le letsoai. Ha nama e sila, kopanya se besitsoeng le langa le le lej ho pata, eketsa lierekisi, litapole le likotlolo le tšela tsohle moro. Haeba o se na moro o lokiselitsoeng, o tla pheha sopho e entsoeng ka khoho le buckwheat, 'me nakong ea ho pheha e tla etsoa ka tatso ea meroho le khōho. Ha litapole li fihla halofo e itokiselitse, tšela sesebelisoa sa metsi ebe u se pheha ka metsotso e 6-7. Qetellong, ka nako e telele e tšosang, tšela mahe ka har'a mokholutsoane o nang le mongobo o mosesaane. Koahela sopho ka sekwahelo 'me u eme ho ema metsotso e seng mekae pele u sebeletsa.

Sopho ea khoho le buckwheat e ka etsoa ka li-multivarquet, pele ho tsuba meroho le nama "Baking", 'me ka mor'a hore u kenyetse metsi "Sopho" bakeng sa halofo ea hora.

Sopho ea khoho le li-mushroom le buckwheat

Lijo:

Litokisetso

Ka mor'a ho futhumatsa oli e nyane ka brazier, e sebelise monoaneng o mosesaane oa like le lihoete tse grated. Ha meroho e e-na le bothata, e kenyelletse poleiti ea li-champign kapa li-mushroom tse ling tse ntlafalitsoeng. Ha mongobo o tsoang ho li-mushroom o fetoha, letsoai le nako le litlama tse omisitsoeng, ebe o tšela veine le ho e tlohela ka ho feletseng. Tlatsa moro oa li-mushroom le moro mme u tšollele buckwheat. Ha moro o pheha, fokotsa mocheso ho tlase ebe o pheha sopho e entsoeng ka buckwheat ka moro oa khoho ka metsotso e 15. Haeba o lakatsa, sejana se ka kenyelletsoa kana.