Salate e nang le lehe le ham

Ka nako e 'ngoe e ka ba e lakatsehang (' me ka linako tse ling e fetoha ea bohlokoa) ho lokisetsa lijo tse nang le phepo e ntle le tse nang le phepo, ha, ha li re, ka potlako, eseng haholo ho khathatsa.

U ka etsa salate ea monate ka lihlahisoa tse joalo tse nang le phepo e kang lehe le ham. Salate ena e ntle bakeng sa lijo tsa motšehare le bakeng sa maeto a sa lebelloang. Likerepe tse joalo le tsona li tla ananeloa haholo ke batho ba tsamaisang polasing ba le bang.

Salate e nang le ham, lehe, chisi le likomkomere

Lijo:

Litokisetso

Pheha mahe a thata ka metsotso e 6, pholile metsing a batang le letsoai ka mor'a metsotso e meraro. Re tla hloekisa mahe ka har'a khetla ebe rea li khaola ka sekhahla kapa ha re li khaole hantle (e ka etsoa ka lehe). Ham khaola ka khutšoanyane lehlakoreng le leqhoa, likomkomere - nako e telele li-slabs, le monate pelepele - mokhutšoanyane. Cheese e tla rongoa ka grater e khōlō kapa e tla khaoloa ka ho hlola. Khaola meroho hantle. Re tla kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka sekotlolo sa salate.

Hona joale e nchafatsa. Oli ea meroho e kopantsoeng le lero la lemone kapa asene ka karolelano ea 3: 1. Re tla rekisa konofolo sebakeng sa ho nosetsa, ho sebelisa mochine oa khatiso. U ka li fa nako e ngata ea mosetareta (ha ho na li-preservative, ka ho khetheha) le pepere e khubelu e khubelu.

Re tšela salate ea ho apara le ho kopanya. Salade ena e ka etsoa ka veine e khanyang veine kapa biri. Ho kenngoa ka salate ea 200 dikgerama tsa lierekisi tse lekaneng li tla etsa hore e khotsofatse haholoanyane.

Salate e nang le ham, lehe, chisi, li-mushroom tse marinated le likomkomere

Lijo:

Litokisetso

Lihoai tse phehiloeng ka thata le tse phehiloeng li phehiloe ka khapa. Li-mushroom tse pentiloeng ka colander. Cheese e tlatsitsoe ka grater e kholo. Salted likomkomere tse entsoeng ka khutšoanyane tse tšesaane. Khaola meroho hantle. Re tla kopanya lisebelisoa tsohle tsa sekotlolo sa salate, ka oli, e kopantsoe le lero le leholo la lero la lemone. Rea e kopanya. U ka eketsa salate ea salivary 2 litapole tse phehiloeng, tse leselitsoeng. Bakeng sa salate ena u ka sebeletsa vodka kapa li-berry tse matla tsa tincture.