Motho e mong le e mong o iketsetsa bophelo ba hae, empa batho ba bohlale ba khetha mokhoa o phelang oa bophelo bo botle o thusang ho boloka bophelo bo botle ba kelello le ba 'mele, bocha ba nako e telele. Likarolo tsa bophelo bo botle ba bophelo bo lumellana hantle le bophelo ba batho ba kajeno.
Melemo ea Bophelo bo Botle
Khopolo ea bophelo bo botle ba bophelo e kenyelletsa likarolo tse latelang:
- ho ja hantle;
- ho lahla mekhoa e mebe le lintho tse amanang le tsona;
- mokhoa o tloaelehileng oa ho khanna;
- mokhoa o nepahetseng oa mosebetsi le phomolo;
- bohloeki ba botho le ho thatafatsa;
- pono e nepahetseng ea bophelo.
E 'ngoe ea melao-motheo ea bophelo bo botle ke phepo e loketseng, e lokelang ho ba e leka-lekaneng le e feletseng. Nka lijo li arotsoe ka likaroloana tse 4-5 ka letsatsi, nako ea ho qetela lihora tse 2-3 pele ho robala. Lihlahisoa li lokela ho khethoa e le tse hloekileng (litholoana, meroho, nama, tlhapi, mahe, lijo-thollo, lihlahisoa tsa lebese) 'me li li fe kalafo e fokolang ea mocheso ho sireletsa livithamine le limatlafatsi. Lijong, u tlameha ho boloka tekanyo e feteletseng - limatlafatsi tse ngata li tlisa botenya.
Mekhoa e kotsi le bophelo bo botle ke likhopolo tse sa lumellaneng. Lebaka le ka sehloohong la ho tlohela mekhoa e mebe le ho boloka bophelo bo botle ke ho lelefatsa nako ea bophelo. Litšila tseo batho ba li fumanang ha ba tsuba kapa ba noa joala, ba chefofatsa 'mele' me ba baka maloetse a mangata.
Ketsahalo ea kamehla ea ho ikoetlisa e eketsa bokhoni ba 'mele, bo matlafatsa mamello ea eona, ho feto-fetoha ha maemo le matla. Ho haella ha ho ikoetlisa ho lebisa botleng le ho hlaha ha maloetse a mangata - khatello ea mokuli, lefu la pelo, pelo, methapo ea pelo le maloetse a mang.
Mefuta eohle ea meroalo (kelellong, 'meleng, maikutlong) e lokela ho fapana le phomolo. Ke feela tabeng ena mehloli ea lihloliloeng e tla tsosolosoa ka ho feletseng,
Ho ba boima ke tsela e 'ngoe ea ho matlafatsa bophelo bo botle. Mekhoa ea ho tima (lifofane tsa moea, li-douches, litlhokofatso tse fapaneng) li lokela ho etsoa hangata, ho seng joalo li lahlehetsoe ke katleho ea tsona. Ho hloeka ha letlalo, moriri, molomo le litho tse ling tse amanang le tikoloho ke tsa bohlokoa haholo.
Bakeng sa pono e nepahetseng ea bophelo, ke ho lakatsehang ho fokotsa puisano le batho ba sa thabiseng, ho ithuta ho phutholoha le ho fumana thabo esita le ka lintho tse nyenyane ka ho fetisisa. Thabela letsatsi le pula, mamelang 'mino o monate' me u phete libuka tseo u li ratang, ithute ho phomola le metheo ea boikhathollo.