Litapole tse foilang ka ontong - mehopolo e monate le ea pele bakeng sa ho pheha e monate

Litapole tse entsoeng ka bohobe ka foilong - khetho e ntle ea ho pheha sejana se le seng bakeng sa k'hamphani e kholo, e loketseng lijo leha e le life tse chesang. Litsela tsa ho etsa lijo tse bonolo joalo ke tse ngata ho makatsa baeti ba e-na le risepe e lekaneng le tse ling tse bonolo tse tsamaeang le tsona.

E monate hakaakang ho chesa litapole ka ontong?

Litapole tse entsoeng ka bohobe - sejana se tla lumellana ka bobeli bakeng sa tafole ea mokete le bakeng sa lijo tsa lelapa tse bonolo. U ka etsa phekolo e ikemetseng e ikemetseng, le sejana se lehlakoreng se tla atleha ho tlatsa ntho leha e le efe e chesang.

1. Litapole tse entsoeng ka likotlolo tse nang le mariha li hloka tlhokomelo e khethehileng. Pele o pheha e lokela ho hlatsuoa le ho omisoa ka hloko ka thaole. Ebe feela o fafatsa linoko, eketsa oli le lisebelisoa tse ling tse fanoang ke recipe.
2. Litapole tse monate ka ontong, li koahetsoe ka foil li lokisitsoe ka litsela tse ngata. Hangata ha e hloekisoe, e khaola holimo, e khahloa ke linoko, e tiisitsoe ka enfelopo e 'ngoe e bile e apehile halofo ea hora.
3. Li-tubers tse kholo li ka koahetsoe ka mefuta e sa tšoaneng. Bakeng sa ho kenya lintho tse ling ho sebelisoa nama e senyehileng, chisi ea kottage le meroho, meroho kapa chisi.
4. Haeba o rerile ho chesa lisebelisoa tse hlokang linako tse fapaneng tsa ho pheha, mohlala, litapole tse nang le likhopo kapa litlhapi, li-tubers li lokela ho phehiloe ho fihlela halofo e phehiloe, 'me sejana se chesang se lokela ho apeloa. Kopanya metsoako metsotso e 15 pele e se e loketse.

Litapole le Bacon ka ontong

Sejo se monate ka ho fetisisa, empa se phoso se monate ke litapole tse nang le bacon ka har'a foil. Ka sebele baeti bohle ba tla ananela phekolo eo, kaha e tsoa e phethehile ebile e itšepile ka ho feletseng - seo u se hlokang bakeng sa ho ja lijo tse chesang. Kenya li-tubers tse nyane, bacon e noa letsoai le lera, nako le sauce ea oli.

Lijo:

• litapole - 6-8 likotoana;
• lard - 100 g;
• konofolo - meno a 3;
• oli e bonolo - 50 g;
• letsoai, pepere e ntšo.

Litokisetso

1. Hlatsoa litapole ka borashe le ho omella ka thaole.
2. Etsa ka har'a tubers khaola, letsoai, fafatsa le pepere.
3. Kopanya botoro le konofolo e khethiloeng le oli e khaola ka hare ho litapole.
4. Nako e 'ngoe le e' ngoe e kenyelletsoeng ho apara poleiti ea mafura, e kenngoe karolong e 'ngoe ea lihlahisoa, e tiise sephutheloana.
5. Litapole tse entsoeng ka bohobe le li-bacon tse folileng ka ontong ka metsotso e 25, enfelopo e hatisoa, e chesa metsotso e 15.

Litapole-accordion ka ontong

Lijo tse monate li le monate, lijong tse monate, tse monate - litapole tse entsoeng ka litapole tse ka ontong. Ho kenya ts'ebetsong recipe ho tla hloka li-tubers tse kholo, sebōpeho se nepahetseng sa maqhubu. E le ho tlatsa, o ka sebelisa lisebelisoa tsa nama, chisi, li-mushroom kapa meroho, ho itšetlehile ka lithahasello tsa lithapelo tsa ba tla leka sejana.

Lijo:

• litapole - 5 lik'hilograma.;
• chisi - 150 g;
• konofolo - meno a mane;
• oli e bonolo - 100 g;
• letsoai, pepere.

Litokisetso

1. Hlatsoa litapole ka ho feletseng, thaole e omme.
2. Etsa likarolo tse fokolang, ho etsa "accordion".
3. E 'ngoe le e' ngoe ea tuber ho letsoai, pepere, e arohane ka mahlakoreng.
4. Kopanya oli le konofolo e entsoeng ka oli, oli e 'ngoe le e' ngoe e kopantsoeng le motsoako.
5. Lisele li kenya lipoleiti tsa chisi, tiisa lifelopo.
6. Litapole li apeloa ka setofo ka ontong ka metsotso e 20, mebala e bulehileng 'me e sootho bakeng sa kotara e' ngoe ea hora.

Litapole le nama ka ontong - risepe

Litapole tse halikiloeng le nama ea kolobe ka ontong - sejana se tletseng, se ka khabisitsoeng ka tsela e itseng. Ho tlatsetsa ho tlatsetso ho tla kenngoa ka har'a asene eiee. Ho itokisetsa phekolo ha ho nako e telele, ho nka metsotso e 30 ho koaela enfelopo e tiisitsoeng le kotara ea hora ho ja sejana tlas'a grill.

Lijo:

• nama ea kolobe - 600 g;
• litapole - 400 g;
• liiee tse nang le marinated - 2 pcs.;
• letsoai, pepere, oregano, oli ea meroho.

Litokisetso

1. Khaola nama ka likotoana tse nyenyane, otloa, letsoai, nako le letsoai, pepere.
2. Beha nama ka har'a sephutheloana pele, e lateloa ke onion.
3. Abela litapole, letsoai, fafatsa oregano.
4. Fafatsa ka oli, tiisa sephutheloana.
5. Bake ka metsotso e 30, hatisa enfelopo, pheha metsotso e 15 ho fihlela e le putsoa e khauta.

Litapole le nama le li-mushroom ka ontong

Litapole tse nang le li-mushroom ka ontong, li koahetsoe ka mapheo a mapheo-e leng phekolo e tletseng monate, e ts'oanelang ho khahlisa bohle. Phoofolo e tlameha ho nkoa pele ho metsi, 'me e khaole litapole ka likaroloana, tlohela li-mushroom tse feletseng, li khaole tse khōlō likarolong. Ho phaella ho loketseng ho tla ba lemon le setlolo sa linoko tse tsoang ho curry, pepere e ntšo le paprika.

Lijo:

• mapheo - 6 pcs.;
• litapole - 600 g;
• li-mushroom - 400 g;
• letsoai, pepere, curry, paprika e khubelu;
• mayonnaise - 3 tbsp. l.

Litokisetso

1. Mapheo a mapheo, a fafatsa linoko, koahela ka mayonnaise, tlohela metsotso e 30.
2. Khaola litapole ka likotoana, li behe holim'a sekoahelo sa foil, se jala li-mushroom ka holimo, koahela ka mapheo.
3. Ka enfelopo e tiisitsoeng, litapole li apesoa ka setofo ka ontong ka metsotso e 30, bula pohopo, e sootho ka metsotso e 15.

Litapole li besitsoe ka ontong le chisi

Litapole tse entsoeng ka lipeo tse entsoeng ka ontong le cheese ho li-tasters tse ngata li hopotsa gratin, hobane motheo oa tatso kerekeng ena e baka mongobo oa bechamel, o entsoeng lebese le phofo le nutmeg. Sejo se koahetsoe tlas'a letlalo bakeng sa metsotso e 30 ea pele, ebe e buloa 'me e soeufala ho fihlela e le sootho ea khauta.

Lijo:

• litapole - 1.2 lik'hilograma;
• lebese - 600 ml;
• phofo - 2 tbsp. l.;
• Muscat - ¼ tsp;
• letsoai le thyme;
• chisi - 250 g.

Litokisetso

1. Ka pan, ho boloka phofo, tšela ka letsoho le tšesaane la lebese.
2. Pheha moriko ho fihlela o phehile habobebe, emetse ho fihlela o omella.
3. Nako le letsoai le limatlafatsi.
4. Koahela foromo ka foil, fafatsa oli.
5. Abela li-mugas tsa litapole, u fetole likarolo ka chisi le moriko.
6. Sephetho sa ho qetela e lokela ho ba chisi.
7. Koahela ka foil, u bake ka metsotso e 30, tlosa lakane, e sootho ka metsotso e 15.

Litapole tse foilang ka ontong le ho tlatsa

Sejo se sa tloaelehang haholo le se nang le ho itlhokomela haholo - litapole ka foil. Ketsahalong ena bakeng sa motsoako oa ho tlatsa, sebelisa motsoako oa meroho, o kileng oa pholosoa ka oli. Sejo sena se tla rata haholo-holo batho ba khomarelang menyetla e boima mme ba batla ho thabela lijo tse monate le tse monate.

Lijo:

• litapole - likotoana tse 4;
• pepere e monate - sengoathoana se le seng;
• eiee le lihoete - 1 pc.;
• jalapeno - 1 pod;
• konofolo - meno a mabeli;
• oli, letsoai.

Litokisetso

1. Hlatsoa litapole, etsa sesepa 'me u phunyeletse hanyane ka hare, letsoai.
2. Ka oli, pholosa lieie, lihoete, pelepele le jalapenos.
3. Scraped nama grate, eketsa ho ea ho omisa pan, kopanya.
4. Letsoai le nako ka linoko le konofolo.
5. Tlatsa litapole ka boima ba ho tlatsa, koahela e mong le e mong ka foilong, e phehe metsotso e 30.

Mackerel e chesoe ka ontong le litapole

Mackerel e halikiloeng le litapole ka ontong ka mekhahlelo e 'meli: litlhapi, tse ling pele ho leoatleng, li koahetsoe ho fihlela li phehiloe,' me litapole li phehiloe, ka nako eo lihlopha tsena li tsoakane ebile li soeufalitsoe hoo e ka bang kotara ea hora. Motlatsi ea motle o tla ba monate o monate, tomate le hot chili. Haeba o lakatsa, o ka qetella ea sejana se soeufelitsoeng tlas'a grill ho fumana monokotšoai.

Lijo:

• mackerel - 1 pc.;
• litapole - likotoana tse 4;
• rattunda, langa le le lej, eiee le lihoete - 1 pc.;
• letsoai, pepere, mayonnaise, mosetareta oa French.

Litokisetso

1. Ho hlatsoa litlhapi, khaola hlooho le likotlolo, tlosa ka mpeng lintlheng le lintlheng.
2. Etsa litlhaloso tse 3, fafatsa setopo ka letsoai le linoko, koahele ka mayonnaise le mosetareta.
3. Etela foilate, tsamaee ka metsotso e 30.
4. Noa tlhapi ka metsotso e 15.
5. Khabareng, pheha litapole.
6. Khaola langa le le lej, pepere, eiee le lihoete.
7. Beha litapole le litapole tse phehiloeng ho litlhapi, u phehe metsotso e 20.

Litsa le litapole ka ontong

Ho noa likhopo tsa nama ea kolobe ka ontong le litapole, e mong le e mong ea nang le litlhoko tsa litloaele, ea nang le lipepe tse ntle le tse utloahalang. Sejo sena se lokiselitsoe haholo, ke habohlokoa hore pele ho kolobisoa nama e le hore litelu li nolofatsoe 'me likarolo tsohle li pheha ka nako e le' ngoe. Ho tswa ho linoko, u ka emisa khetho ea letsoai le pepere, tlatsetso ea ho tlatsa-suneli.

Lijo:

• likhopo - 1 lik'hilograma;
• lero la lemone - 1/3 lekholo;
• litapole - 1 lik'hilograma;
• letsoai, pepere, oli, hops-suneli.

Litokisetso

1. Khaola likhopo karolong e itseng, eketsa letsoai, nako le letsoai, nako le linoko, tšela lero la lemone, koahela metsotso e 40.
2. Koahela pampiri ea ho baka ka foil, lilapo, litapole, fafatsa oli, koahella ka khaola ea bobeli.
3. Boha ka metsotso e 40 ka likhato tse 190.

Litapole tse nang le nama e nkiloeng ka mafura

Litapole ka ontong, mohope oa eona o hlalositsoeng ka tlase, o tla hlolloa ka tsela e bonolo le e bonolo. Ka phetolelo ena, e tla koaheloa ka nako e ts'oanang ea cutlet e monate , ka lebaka leo u fumana phekolo eo bana ba ka e fanang ka eona haeba u fokotsa bongata ba linoko. Nama e nyenyane e ka sebelisoa leha e le efe: nama ea kolobe, kana ea motsoako oa mefuta e mengata ea nama.

Lijo:

• litapole - 400 g;
• nama ea patties e entsoeng ka nama e nkiloeng - maqheka a 4;;
• letsoai, pepere, oli ea limela;
• omello e omisitsoeng, dill mane le paprika.

Litokisetso

1. Khaola litapole ka li-circles, eketsa letsoai, nako le li-paprika, litlama tse omisitsoeng le konofolo, fafatsa oli, kopanya.
2. Likarolong tse arohaneng tsa foilente ho na le likaroloana tsa litapole, tse tsoang holimo li aba karolo ea cutlet.
3. Tšoaea enfelopo, u siee lesoba ho tsoa mouoane.
4. Ho noa ka metsotso e 35, rotha mekotla, soothola kotara e 'ngoe ea hora.