Ntle ho pelaelo lebese la 'm'ae ke lijo tse monate ka ho fetisisa bakeng sa ngoana - kamehla "li le teng", li nyopa, mocheso o nepahetseng, li monate ebile, ha e le hantle li na le thuso. Empa ka sena sena seriti sa hae ha sea lekanyetsoa. Re lebisa tlhokomelo ea lintlha tse thahasellisang ka ho anyesa, tseo mohlomong u sa tsebeng. Ho motho e mong, sena se ka ba feela ho bala ho thabisang, empa ho motho e mong le khang e tebileng ho tšehetsa tšehetso le ho tsoelapele ho tsoela pele ho anyesa.
Na ua tseba?
'Nete 1 . Ho belisoa ke thibelo e ntle ea mafu a matsoele, ho kenyeletsa le kankere. E boetse e fokotsa menyetla e mebe ea 'mele ea basali' me ka kakaretso e ama maemo a mokhoa oa ho ba le bana.
'Nete 2. Sebopeho sa lebese la matsoele se lula se fetoha. Tšobotsi ena e u lumella hore u ikamahanya le maemo ka ho feletseng le litlhoko tse ntseng li hōla tsa lesea le phetoho ea bophelo. Ka mohlala, lebese la bosiu le na le phepo e nepahetseng ebile e le mafura, hoseng ho ba bonolo haholo ". Ha mocheso oa lehlabula o tima o nyoretsoe ke lenyora ka lebaka la metsi a phahameng a ho lona.
'Nete 3. Ho lumeloa hore hang ka mor'a halofo ea selemo kapa selemo ea ho fepa, lebese ha le hloke lesea, hobane le lahleheloa ke thepa eohle ea eona. Ke tšōmo-khalsiamo, livithamine le li-antibodies li le lebese hantle feela joalokaha li hlahisoa 'meleng oa basali.
'Nete 4. Bana ba neng ba fuoa matsoele ba hōla haholoanyane ebile ba itšepa. Li fetotsoe haholoanyane ho tikoloho e feto-fetohileng, e ikemetseng ebile e ikamahanya le maemo habonolo. Ho phaella moo, ho na le liphuputso tse ling tse bontšang hore lisebelisoa tsa tsebo tsa pele e le tsa masea li phahame ho feta tse neng li lokela ho rarolla botlolo ka motsoako.
'Nete 5 . Mokelikeli, o nang le lebese la matsoele, o kenngoa ke ngoana hantle ho feta ntho e tšoanang le sehlahisoa leha e le sefe se seng, 'me moralo oa oona o lumellana hantle le litlhoko tsa' mele oa ngoana.
'Nete 6 . Ho belisa ho bonolo ebile ha ho na bohloko. Ho na le tšōmo ea hore ho mosali ho hlile ho hlokofatsoa. Maikutlo a sa thabiseng a etsahala, empa qalong ea ts'ebetso, ha letlalo la li-nipples le e-s'o tloaele ho khatello ea kelello 'me e ka etsa hore mapheo a hlahe ho bona. Mathata ana a etsahala libeke tse peli, 'me haeba bohloko bo tsamaisana le ho fepa kamehla, joale ke taba ea kopo e sa lokelang.
'Nete 7 . Ho fepa ka 'mè ke tsela e ntle ea ho lahleheloa ke li-kilogram tse eketsehileng tse bokelitsoeng bakeng sa bokhachane, hobane nakong ena' mele o boetse o ja kcal 500 ka letsatsi.
'Nete 8 . Botso ba lebese hase ntho ea bohlokoa haholo. Basali ba nang le matsoele a manyenyane ba ka boela ba fepa bana hammoho le bo-'m'a bona le ba tsomang. Hase tšitiso ea katleho ea ho anyesa le ho ba teng ha implants.
'Nete 9 . Bana ba nang le matsoele ha ba khone ho ba bobebe mme ba tšoeroe ke lefu la tsoekere ha ba le batho ba baholo. 'Nete ke hore lesea le anyesang lebese la' mè le ka itlhokomela
'Nete ea 10 . Ka kakaretso lilemo tsa ho qeta ho anyesa lefats'e ke lilemo tse 4.2. Ho fepa ka nako e telele ho matlafatsa kamano ea maikutlo pakeng tsa 'mè le ngoana' me ka tsela e ntle ho susumetsa ho thehoa ha litšobotsi tsa motheo tsa botho.