Ka nako e telele Christina Aguilera o ne a le motle o motle haholo, empa ka mor'a tsoalo, setšoantšo sa hae se ile sa senyeha. Ka nako e telele 'mino e ne e le moferefere,' me lifilimi tsa hae li bile li qala ho nahana hore a ke ke a khutlela ho eena ka mokhoa o tloaelehileng. Leha ho le joalo, ha e le hantle, Christine ha aa ka a tela: o ne a sa rate 'mele o boima,' me o ile a etsa qeto ea ho ikamahanya le maemo, ka mokhoa o mong le o mong. Ho ja lijo tsa Christina Aguilera ho bonolo haholo, 'me re fana ka maikutlo a hore u itlhalose ka lits'ebetso tsa eona tse ka sehloohong:
- Lijo tsa Aguilera li etselitsoe ho fokotsa tekanyo ea insulin maling, e leng ho thusang ho laola maikutlo a tlala.
- Tsamaiso eohle e arotsoe ka mekhahlelo e 'meli, e hlokang ho pheta-pheta sequentially.
- Sethaleng sa pele, lijo li lokela ho nkoa ka mefuta e meraro e arohaneng, e 'ngoe le e' ngoe e na le likarolo tse tharo tse lekanang: nama e nyenyane / likhoho / tlhapi, meroho le lik'habohaedreite (litholoana kapa phofo). Bakeng sa lijo leha e le life, o ka eketsa boholo ba lettuce makhasi. Mohato oa pele o fihla ho fihlela boima bo khutlela ho tloaelehileng. Lijo tse halikiloeng, tse halikiloeng le tse monate ho tsoa lijong li tlosoa ka ho feletseng, ho akarelletsa le tsoekere.
- Karolo ea bobeli ke ho kopanya liphello. Tabeng ena
ba koaletsoeng ka caffeine, ba nkang metsoako ea tsoekere. Letsatsi le leng le le leng ha re ja re lokela ho ba lijo tse ruileng ka chrome: cheese, nama, limela kapa litapole. - Nakong eohle ea boima ba 'mele, ho hlokahala hore u sebelise koetliso ea lihora tse peli ka makhetlo a mararo ka beke. Leka ho falla ka tsela e tloaelehileng, u se ke ua sebelisa lifensetere, u se ke ua ba botsoa ho tsamaea bonyane metsotso e 30 ka letsatsi.
Ka likhoeli tse 4 tsa tahlehelo ena ea boima, Christina Aguilera o theohile ka 18 kilogramme. Sena ke ntho e tloaelehileng bakeng sa 'mele oa motho. Joang sebini se fetohile, o ka bona ho tsoa litšoantšong tsa hae. Hona joale o ile a boela a khahleha a bile a le mosesaane. Bona ke bopaki bo eketsehileng ba hore lijo tsa Christina Aguilera li atlehile!