Kvass ke seno sa Serussia sa tlhaho le sa tloaelehileng, se seng sa bohlokoa feela bakeng sa tatso ea sona, empa hape le litšoaneleho tsa eona tse ntle haholo. Ho na le dikgetho tse fapaneng tsa ho etsa seno sena se khathollang. Kvass ho tswa ho oats e felisa lenyora ka ho phethahetseng, 'me thepa ea eona ea bohlokoa e bakoa ke ho qaptjoa ha sejo se ka sehloohong.
Ke habohlokoa hakaakang ho kvass ho tswa ho oats?
Kvass ho tswa ho oats e phehoa ka tsela e tšoanang le bohobe bo tloaelehileng, empa ho e-na le lihlahla tsa rye li sebelisa lijo-thollo tsena. Haeba u ipotsa hore na kvas e tsoang ho oats ke ea bohlokoa, ela hloko thepa eo motsoako oa eona o ka sehloohong e nang le eona. Sejo sena se na le limatlafatsi tse hlokahalang (liprotheine, mafura le lik'habohaedreite), livithamine (lihlopha B le PP), hammoho le microelements le li-acids.
Tšebeliso ea oat kvass e fokotsa kotsi ea maloetse a pelo, metsoako ea tsoekere ea mali le k'holeseterole, e qosa 'mele ka matla. Protheine, e nang le kvass e tsoang ho oats, e fana ka thepa ea eona ea bohlokoa bakeng sa tsosoloso ea lisele tsa 'mele. Li-vithamine tsa sehlopha B le PP li na le phello e ntle metabolism le tsamaiso ea methapo, e na le thepa ea antioxidant. Li-Organic acid tse etsang li-oats li thusa ho matlafatsa lipekere, masapo le moriri oa motho.
Mokhoa o molemo oa kvass ho tloha ho oats o sebelisoa meriana ea setso. Ha e phahamisa matla a 'mele, oat kvass e khothalletsoa ka ho fokotseha ha takatso ea lijo, thahasello, mokhathala, bofokoli. Kvass e thusang ho tswa ho oats le bana - ke tsela e ntle haholo ea ho reka lemonades mme e thusa le beriberi.
Li-oats tse khothalletsoang le batho ba batlang ho theola 'mele . Ntle le ho potlakisa metabolism, seno sena se ntlafatsa mosebetsi oa pampiri ea moriana 'me se thusa ho tlosa chefo le chefo.
Litlhaloso tse amanang le tšebeliso ea kvass ho tswa ho oats
Ha ho kgothaletswe ho Oat kvass bakeng sa ba nang le bothata ba gastritis e sa foleng, seso sa peptic, lefu la sebete, gout, enteritis, colitis le ho tswa ho acidity e eketsehileng 'meleng.