Batsoali ba mehleng ea kajeno ba atamela ho tloha nakong ea tsoalo ea ngoan'a bona ea ratehang, ba qala ho ipotsa hore na ke karolo efe ea ho e ngola. Ba bang ba tataisoa ke taba ea hore lesea "le ke ke la ba le nako ea ho hloka kelello," ba bang ba batla molemong oa kelello le 'mele. Ka bobeli li nepahetse ka tsela ea bona. Empa khetho ha e bonolo. Re tla hlahloba e 'ngoe feela ea likhetho tse ngata - li-gymnastics tsa bonono bakeng sa bana.
Na ke lokela ho fa ngoana oa ka setšoantšo sa ho ikoetlisa?
Ha e le hantle, papali ena e ntle haholo. Ka lebaka la gymnastics ngoanana ea tsoang lilemong tsa pele o ithuta ho itlhahisa ho sechaba, o fumana sebōpeho se setle sa 'mele, mohau le lintho tse ngata, haholoanyane. Empa ho na le litsela tse ngata tseo u lokelang ho nahana ka tsona, u etsa qeto ea ho etsa morali oa hao sebapali sa boikoetliso ba 'mele:
- Ho hiroa ha bana ka lipapali tsa boikoetliso ba litšoantšo ho qala ka lilemo tse 4. Leha ho le joalo, lilemo tse molemo ka ho fetisisa, ho ea ka litsebi, ke lilemo tsa 6-7 lilemo. E hlalosoa feela - moetapele e lokela ho ba moetapele, eseng ngoana ea tla khutsisa ngoana le ho mo ruta. Ngoanana ea hōlileng, ea hlophisehileng haholoanyane, ea laeang le ea tsebang hantle ts'ebetso eohle ea koetliso.
- Sekolo sa li-gymnastics tsa boithabiso bakeng sa bana se entsoe ka tsela ea hore hoo e ka bang lilemo tse 13-14 li koetlisoa. Ke nakong ena hore ngoananyana a ithute ho utloa 'mele oa hae,' mino le taba eo a ikoetlisetsang ka eona. Hape, karolo ea bohlokoa e bapaloa ke mohau oa tlhaho. Hangata batsoali ba phoso ba nahana hore ngoana oa bona ke naleli. Empa pele ho liphello tsa sebele, banana bana ha ba atlehe ho fihla. Ntle le botle ba tlhaho, lesea le tlameha ho sebetsa hantle, ho hopola le ho mamella.
- Ho fa ngoana papali e ntle le e monate, ho bohlokoa ho hopola hore ho hloka litšenyehelo tse ngata. Liaparo tsa lipapali tsa boikoetliso li bapala karolo e khōlō. Lekhotla la lihlopha, le ikarabellang bakeng sa bonono, le tla lula le lemala ka nako e telele le banana, bao, le hoja ba etsa lenaneo ka mokhoa o hloekileng, ba shebahala ba sa ratehe.
Sekolo sa li-gymnastics tsa bana kajeno se teng hoo e batlang e le motse o mong le o mong. 'Me haeba u batla ho fa ngoan'a hao moo, hopola hore ka mor'a botle le botle ke mosebetsi o moholo oa' mele 'me u iketsetse mosebetsi.