Na u sa hopola hore na ka tlung ea matlo ea hoseng e qalile hoseng joang ka ho lefella? 'Me joale, ha u le sekolong u le moholo kapa u le moholo, u atisa ho e etsa? Mohlomong ha ho joalo hangata. 'Me bana ba hau ba ikoetlisa? Hape ha ho joalo? Joale a re lokiseng hammoho!
Joalokaha u tseba, boikoetliso ba hoseng bakeng sa bana ke ba bohlokoa haholo. Ha se matlafatsa sesole sa 'mele feela ebile se eketsa ho hanyetsa' mele ho mafu. Taelo e thusa ngoana ho tlosa ho otsela hoseng ka potlako, ho fana ka matla a matla le vivacity. 'Me boikoetliso ba mantsiboea bakeng sa' mino oa bana bo sebetsa e le boitlamo ba thabo ea letsatsi kaofela.
Ho phaella moo, boikoetliso ba hoseng bakeng sa bana bo khothalletsa taeo le tlhophiso, hape bo matlafatsa tsamaiso ea mesifa ea monna e monyenyane. Ho na le bakeng sa bana le ho ikoetlisa bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele - ena ke e' ngoe ea litsela tsa ho theola 'mele. Ha e le hantle, lijo le phekolo ea ho buoa nakong ena li hanngoe.
Empa mohlomong u kile ua utloa hangata ho tsoa ho ngoana oa hao: "Ha ke batle", "Ha ke rate", "A re ee hosasane", joalo-joalo. Joale, mohlomong, ha a thahaselle feela? Ke borena? Tabeng ena, ngoana o lokela ho thahasella lithuto, le hore a se ke a mo nyelisa, hore esita le bana ba Chaena le ba Afrika ba ikoetlisa hoseng, empa ha le batle. Ke habohlokoa ho otla qoso e le hore e thahasellise bana. U ka fana ka tlhahiso ea ho kenyelletsa lipina tse tsoang likononong, le ho tsamaea ka monate tlas'a bona. U ka bitsa moshanyana oa moahelani (ngoananyana) hore a etele le ho ikoetlisa hammoho, 'me letsatsing le hlahlamang le etele ho etsa lipapali bakeng sa bona. U ka ithuta lipina tse thahasellisang, 'me u etse li-exercises tse boleloang moo.
U hloka eng ho tseba ka liketso tsa hoseng tsa bana?
- Kamore eo ngoana a etsang li-gymnastics e lokela ho ba pele ho motlakase. Lehlabula ho molemo ho e etsa ka ntle.
- Ho ikoetlisa ho etsoa pele ho lijo, empa ka mor'a mekhoa ea bohloeki.
- Nako ea ho lefa ha ea lokela ho feta 10-15 metsotso. Nakong ena, o ka fumana molemo o moholo, mme ka nako e ts'oanang, o ke ke a ba le nako e lekaneng ea ho halefa.
- Ho molemo ho etsa litšoantšiso tsa 'mino oa hau oa ngoana, kapa ho mo bolella lipina.
- Etsa hoseng hore bana ba qale ka ho tsamaea (sebakeng kapa ka selikalikoe) le ho ikoetlisa, ebe o kopa molala, mahetleng, matsoho, joalo-joalo. Ke hore, re tloha holimo ho ea tlaase. Ho ikoetlisa ho boetse ho molemo ho feta ho tsamaea le ho ikoetlisa.
- Nakong ea boikoetliso ba hoseng, motsoali o lokela ho etsa bonnete ba hore ngoana o phefumoloha ka nko mme o tsoa ka molomo.
Boikoetliso ba liketso tsa hoseng tse thahasellisang tsa bana
Nakong ea boikoetliso ba hoseng, fana ka ngoana hore a etse liphatlalatso joaloka phoofolo, moetlo oa litšōmo, ke hore, fetolela ntho e 'ngoe le e' ngoe ka mokhoa oa papali. Mona ke mehlala e seng mekae feela ea hore na u ka hlōla lipapali tsa boring joang.
"Letsatsi"
Ngoana o emisa ka ho toba, ebe o phahamisa matsoho ka mahlakoreng ebe o otloloha ho ea holimo, ho ea letsatsing, kapa ho fofa hlooho, ho kheloha, ebe o phaella holimo. U ka phunyeletsa lipene ka holimo, lumelisa letsatsi, u qhala maru, joalo-joalo.
"Bunny"
Ngoana oa phahama joaloka bunny. U ka bontša moo mmutla o nang le spout, litsebe tsa mohatla.
"Clock"
Lumella ngoana hore a behe matsoho holim'a letheka 'me a etse hore' mele o phunyeletse ka ho le letona le ka ho le letšehali, o etsise letšoao la watch.
The Heron
E-re ngoana a tsamaee, a phahamisetse mangole a hae a phahameng, joaloka mohlape. Joale u ka ema ka leoto le le leng, joale ka lehlakoreng le leng.
"Litlhapi Tse Khōlō"
Ngoana o khumama matsoho a hae, a lula a le mokatong a sefubeng. Ha a retelehela ka ho le letona le ka ho le letšehali, Shioku o otlolla matsoho. U ka bua hore na tlhapi e khōlō e tšoaroa ke ngoana ofe.
"Mill"
Lumella ngoana hore a behe maoto a hae bophara ba mahetleng 'me a etse hore maqhubu a macha a amang leoto kapa le leng le leng le leng, lehlakoreng le leng, le hula morao.
Mofutsi
Mema ngoana hore a bokelle lintho tse nyenyane tse arohaneng fatše. A ke a nke lipapali tseo a li behe lebokoseng. Ka hona ho khoneha ho emela sekepe le melumo, e leng khula.
| | |
Gnome the Giant
Ho tšoara matsoho lebanta, re lula fatše, re bontša hore na ke lihlopha tse nyane tse nyenyane le tse selelele hakae.
"Baesekele"
Ena ke e 'ngoe ea litlhahlobo tse ratoang haholo bakeng sa bana bohle. A lutse ka morao, a phahamisetsa maoto a hae ka holimo, o etsa melaetsa e chitja, a etsisa ho palame baesekele.
"Kankere"
Ho lla ka morao, tlohela ngoana hore a phahame maotong a hae, a sa khumame. Joale u ka khona ho etsa likotoana tsa maoto, u li khumama ka mangole ebe u hula sefubeng.
| | |
Re qeta ho lefella, letoto la phefumoloho e tebileng le ho tsoa.