Anyezi e atile haholo meroho, e sebelisetsoang lijo likarolong tsohle tsa lefats'e. 'Me histori ea temo ea hae e na le metso e tebileng - baepolli ba lintho tsa khale ba pakile hore moloko oa batho o se o tloaelane le oona lilemong tse likete tse hlano tse fetileng. Leha ho le joalo, esita le kajeno, hase basali bohle ba tsebang ka melemo le kotsi ea liiee. Ho sa le joalo, bakeng sa bophelo bo botle ba basali, meroho ena e nkoa e le ea bohlokoa.
Tšebeliso ea eiee bakeng sa 'mele oa motho
Melemo le kotsi ea onion bakeng sa bophelo bo botle li bakoa ke lik'hemik'hale tse ikhethang tsa meroho. E na le li-vithamine tsa B tse ngata haholo le vithamine C, hammoho le manganese, tšepe , zinc, fluoride, iodine, flavonoids le lik'hemik'hale tse nyenyane tse nang le ether. Liieee li na le lik'hilojule tse fokolang haholo - hoo e batlang e le 40 ka ligrama tse 100.
Tšebeliso ea eiee bakeng sa bophelo bo botle ba batho ke ka tsela e latelang:
- e susumelletsa pampiri ea lijo;
- e na le tšusumetso e ntle mosebetsing oa pelo;
- ho matlafatsa sesole sa 'mele;
- o hloekisa lijana tsa cholesterol e mpe;
- ho fokotsa mali a mali;
- ke mokhoa oa ho thibela infarction, ARVI le maloetse a tšoaetsanoang;
- ho eketsa matla;
- o na le bohato bo tsitsitseng;
- e fokotsa kotsi ea kankere.
Tšebeliso ea eiee bakeng sa basali
Ho basali ba motle, onion e thusa ho sireletsa bacha le botle. Hape, ka morero ona ho ka khoneha hore u je kapa u sebelise bakeng sa ho itokisetsa mekhoa e bonolo ea litlolo. Etsa bonnete ba hore u kenye lieiee ka menus ea eona hobane basali:
- e na le phello e ntle tsamaisong ea ho ikatisa;
- ntlafatsa metabolism le ka ho khetheha mafura a metabolism, normalizing boima;
- e ntlafatsa boemo ba mananeo a methapo, e imolla khatello ea kelello e sa hlokahaleng, e leng se etsang hore ponahalo ea matheba a pele a hlahe.
Haeba eiee e grated, e kopantsoe le oli ea mohloaare mme e sebelisoa e le mask bakeng sa moriri, e ka tiisetsoa ho ntlafatsa boemo ba moriri oa hau. Haeba mask a tšoanang a sebelisoa sefahlehong, joale u ka tlosa mabala a lefifi, li-freckles, wrinkles le li-pimples.
Ho kotsi ho onion
Ho ja eiee e tala hase melemo feela, empa kotsi e ka tlisa. Hona ha ho amehe feela ka monko o matla, ka lebaka la hore basali ba bangata ha ba rate meroho ena. Ejo ea eona e ka halefisa pampiri ea lijo, kahoo eiee e hanyetsanoa ho batho ba nang le maloetse a tsamaiso ea lijo. Empa ka mofuta o phehiloeng kapa o phehiloeng le ka tekanyo e lekanyelitsoeng, meroho ena e ka chesoa esita le ka liso, ho pholletsa le mafu, gastritis, joalo-joalo. Hape, hlokolosi e lokela ho fuoa liiee, batho ba nang le bothata ba ho kula, asthmatics, batho ba nang le khatello e phahameng ea mali.