Ke livithamine life tse teng ka feiga?

Sefate ke sefate se hlahisang sefate sa feiga sebakeng se chesang sa tropike le sa tropike. E tsotehang lero le monate, e sebetsa e le e 'ngoe ea litholoana tse hlollang ka ho fetisisa lefatšeng. E sebelisoa haholo ha e pheha, empa hape e sebelisoa indastering le meriana. Li-vithamine life ka lifeiga - sehloohong sena.

Ke livithamine life tse nang le lifeiga?

Tholoana ea sefate sa feiga, eo hape e bitsoang sefate sa feiga le perekisi ea feiga, e na le setho se seholo sa limatlafatsi le meriana. E na le livithamine A, C, E, sehlopha B, diminerale - magnesium, potasiamo, calcium , sodium, tšepe, phosphorus, hammoho le mafura a saturated le polyunsaturated le li-acid, starch, pectins, mono-disaccharides, li-fibers, joalo-joalo. Ba bona melemo ea tholoana ena, e nang le:

  1. Bokhoni ba ho fa 'mele matla, ho ntlafatsa matla le matla.
  2. Thibelo ea mafu a li-vascular le a pelo, thrombosis. Peach ea feiga e fokotsa boemo ba "cholesterol" e mpe maling, e tloaelehileng khatello ea mali, e matlafatsa methapong le ho loantša mali.
  3. E ntlafatsa ts'oaetso, normalizes peristalsis ea mala. Vithamine e joalo ka lifeiga, joaloka pectin, e hloekisa 'mele oa likokoanyana tse bolaeang likokoana-hloko, lisebelisoa tsa radioactive le tšepe e matla. E lekanya "bophelo bo botle ba 'mele" le metabolism.

Ho qaptjoa ha livithamine le diminerale ka lifeiga ho lumella ho e sebelisa kalafo ea mafu a bronchopulmonary - bronchitis , asthma, tonsillitis, feberu, pneumonia, joalo-joalo. Jusi ea tholoana ena e pherese e tlosa lehlabathe le meholo e kholo ea letsoai ho tloha liphio le nyoo ea senya, e matlafatsa sesole sa 'mele. Baahi ba mekoloko e meholo le e ka leboea ba ke ke ba ja litholoana tse ncha, hobane ha e le hantle ha li tsamaisoe le ho potlakela ka potlako, empa li na le monyetla oa ho ja litšoantšo tse omisitsoeng, tseo ka tsona libopeho tsa tsona li seng li fapane le tse qhetsoeng lifateng.