Joang ho etsa li-crunches lapeng?

Ho etsa baetsi ba matlo ke mokhoa o bonolo le o lekanang oa ho tlosa mesaletsa e sa sebelisoang ea bohobe ba maobane. Li ka ba tlatsetso e ntle ho sopho e tloaelehileng kapa salate e bonolo, kapa ho noa joala e monate bakeng sa biri. Ho li pheha ke ntho e bonolo haholo, empa ho tatso le melemo eo ba e fumanang ba rua molemo ho barab'abo rōna ba rekiloeng.

Joang ho etsa croutons e monate lapeng?

Lijo:

Litokisetso

Khaola bohobe bo tšoeu ka li-cubes. Ka oli, eketsa letsoai, linōko le ho hlohlelletsa hantle. Tšela oli ka har'a sephutheloana se tloaelehileng, moo ho boetse ho romela likotoana tsa bohobe. Pokete e tšela ka thōko, e tlama le ho sisinyeha ho fihlela bohobe bo tletse oli e nkhang hamonate le li-additives. Hape setofo ho likhato tse 210. Abela likarolo tse natefetsoeng ka seteing sa ho baka ho se nang leseli le sebakeng sa ontong. Ka nako e 'ngoe e tsosoa, e chesang ka marang-rang ho ea mokokotlo o batlang.

Makhekhetsi a noa ka chisi le konofolo lapeng - mohope ka ontong

Bakhanni ba nang le chisi le konofolo - e sa bapisoang le e ntle ea chelete ea penny. Ntho e ka sehloohong ke ho khetha chisi e thata (mohlala, Parmesan) ebe u e senya ka hohle kamoo ho ka khonehang e le hore ha e apeha, e kenngoa likotoana tsa bohobe 'me ha e hasane holim'a bety ea ho baka.

Lijo:

Litokisetso

Khaola likotoana tsa bohobe ka li-cubes 'me u kene ka har'a sejana se tebileng. Ka ho khetholla kopanya botoro ka chisi, konofolo le letsoai le seatla se nang le seatla se bulehileng. Ka motsoako ona oa oli tšela li-croutons 'me u kopanye lintho tsohle ka botlalo. Abela li-crackers ka oli e koahetsoeng ka letlalo, 'me u behe sefate sa tekanyo ea 195 degree pele ho metsotso e 7-10. Bohareng ba tshebetso, ho phomola ho kopanya soly le mebare eohle.

Rusk ka microwave bakeng sa "Cesare" lapeng

Haeba o hloka ho etsa salate kapa sopho ka potlako, tsela ea ho omisa bohobe ka microwave ke sona seo u se hlokang.

Lijo:

Litokisetso

Khaola bohobe ka li-cubes. Ka sekotlolo se senyenyane finyella makhasi a khabane, eketsa metsi, botoro, letsoai ho latsoa le ho kopanya. Abela likarolo tse lokisitsoeng tsa bohobe holim'a sefahleho se bataletseng mme u se fafatse mahlakoreng 'ohle ka motsoako o nkhang hamonate. Beha lijana ka sepakapaka ka microwave metsotso e le 'ngoe feela' me o sootho ka lehlakoreng le leng ho ea ka tekanyo e batlang ea ho phunyeha. Ntho e ka sehloohong hase ho ja lijo tse ngata haholo.