Ho phaella tabeng ea hore fragola ke ntlo ea polokelo ea li-vithamine (A, C, E), potasiamo, magnesium, khalsiamo le sodium, e boetse e le aphrodisiac e matla. Kahoo hase ka tšohanyetso hore melee ena e atisa ho bapaloa litšoantšong tsa lerato ho cinema. Leha ho le joalo, bakeng sa mariha ke batla ho pholosa feela e rarahaneng ea livithamine. U ka e etsa ka litsela tse peli: ho tsosoa ke ho tsuba ke kgetho e babatsehang bakeng sa ba nang le seferefere e kholo, 'me ba bang ba ka etsa jeme ea "sophobra". E bitsoa joalo, kaha nako e fokolang ea nako e ntse e lokisoa, eo, ka ho hlakileng, e leng molemo o moholo oa recipe. Ka mocheso o fokolang, o ka boloka livithamine tse eketsehileng le ho latela likarolo.
Liphiri tse 'maloa
Pele o bua ka tsela e nepahetseng ea ho pheha jeme ea fragola "Pyatiminutka", tšohla lintlha tse ling.
- Ha a khetha fragola, re leka ho hlahloba monokotsoai ka hloko. Re se ke ra qhaqhoa, ra senya, empa hape se loketse, se tšoana le mehlala ea polasetiki, re siea monokotsoai ho counter. Bakeng sa jeme re khetha sesebelisi e mekaneng, e butsoitseng - maroon kapa e khubelu.
- Tsoekere e sebelisoa feela lapeng. Ha ho tsejoe hore na ke hobane'ng ha, empa ka tsoekere e sebetse linaheng tse ling, ka linako tse ling letsatsi le senya. Kahoo re kenya sehlahisoa sa Russia, hape u ka sebelisa tsoala ea Belarusia, Seukraine kapa Moldova.
- Lokisetsa lijana. Li-optimum - linkho tsa 250-300 di ml ka lelapa la batho ba 2-3 le bokhoni ba 500-750 g bakeng sa malapa a maholo. Li-container tse kenngoa ka khalase li kenngoa metsing a futhumetseng ka soda (di-tablespoons tse 2 tsa soda ka sekotlolo sa metsi) ka nako e ka etsang hora, ka nako eo ke e-na le lesela le thata. Re hlatsoa lipitsa tlas'a metsi, tlohela mongobo hore o halefe ebe o tšela metsi. Ho etsa sena, re tšoara nkho e 'ngoe le e' ngoe ka holim'a saucepan, moo metsi a phehang teng, bonyane motsotso o le mong.
- Li koahela li ka sebelisoa leha e le efe - bonyane ho khabisa, esita le ho phalla, le hoja polasetiki. Hopola feela: jeme e telele ka ho fetisisa e bolokiloeng. Swirling e lokela ho jeoa ka likhoeli tse 2-3, 'me e koetsoe ka liphasetiki tsa polasetiki e lokela ho bolokoa ka sehatsetsing. Ka holim'a jeme ena, ha e le hantle e tlatsa sethara se tšesaane sa botoro , e le hore letsatsi le likele ha le senyehe.
Kakaretso ea motheo
Pele, a re ke re bue ka tsela ea ho pheha fragola jeme "Pyatiminutka" ka tsela e bonolo ka ho fetisisa.
Lijo:
- fragola monokotšoai o khethiloe - 3.5 lik'hilograma;
- tsoekere e tšoeu ea malapeng - 1,5-2 kg;
- metsi a tlhotliloeng kapa a silafalitsoeng - 1 l;
- lemon e nyenyane ka letlalo le tšesaane - 1,5 pcs.
Litokisetso
Ho qeta jeme ea jerekere "Pyatiminutka" nakong ea mariha, re itokisetsa ka mekhahlelo, recipe ha e thata haholo. Li-monokotsoai li lokela ho hlatsuoa hantle (li ka tšeloa ka kotara ea hora, ebe li tšoara ka metsing), li kopane le blender kapa cricket. Berry puree e kenngoa ka besineng e tebileng e nang le metsi. Ho tloha ho metsi le tsoekere, re pheha sirapo - e tla ba e teteaneng le e ruileng, kahoo re thibela tsoekere e tukang. A puree tšela ka sirapo e phehile 'me u phehe ka mocheso o tlase ho fihlela o phehile. Kamor'a moo, e susumetsang, e hlohlelletsa jeme ka metsotso e 5, tšela lero le lekaneng la lemons, le letse metsotso e leshome le metso e mehlano, kenya jeme e lokisitsoeng ka har'a lijana le ho e koala.
Berry ho ea melee
O ka pheha jeme ho seng joalo. Ba bangata ba lumela hore jeme ea jerekere e lokela ho ba le monokotšoai o feletseng, le "Five-Minute" hape.
Lijo:
- Fragole e ntle - makotikoti a 2 a lilithara tse 3;
- tsoekere ea granulated - 2 kg;
- lesela (li-twig ho fihlela ho 10 cm) - likarolo tse 5-6.
Litokisetso
Phetolelong ena, ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonolo. Fragola e ntle ho hlatsoa, re e beha ka besineng ho pheha jeme mme re robala le tsoekere. Re ntse re emetse bonyane bosiu, 'me ho molemo - ka letsatsi, re beha beisine sebakeng se phodileng ebe rea e koahela ka gauze. Kopanya ka hloko