Qeto ea hau ea ho chesa mafura e ka nkoa e le boima ebile e ikarabella feela haeba u hlokomela hore lithethefatsi li ka u thusa feela haeba u latela lijo tse tlaase tsa lik'halori le ho ikoetlisa. Ka bomalimabe, bongata ba rona re behile tšepo e kholo ka ho chesa mafura bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, e tsoa mona moo maotong a ho amohela ka makhetlo a sa tšoaneng lithethefatsi tse lumelloeng le tse sa sebetsanoeng li ntse li hōla.
Lipapali tse chesang lipapali
Qalong, ho chesa mafura ha hoa qaptjoa bakeng sa basali ba babe ka ho fetisisa, empa ho baatlelete ba litsebi ba neng ba lokela ho tlosa lera fatše, ho ntlafatsa phomolo, ho eketsa mamello. E-re ke u bolelle hore na licheso tsa mafura li sebetsa joang:
- ho potlakisa metabolism ho phomola;
- molao-motheo oa ho sebelisoa ha mafura ho fetoha, ka lebaka leo, lisele tse mafura li aroloa habonolo ka mafura a mafura;
- matla bakeng sa koetliso e matla.
Lihlahisoa tsa lipapali li kenyeletsa lipotropic fat burners. Ketso ea bona e boetse e thehiloe tabeng ea ho nolofatsa ho lokolloa ha mafura ka lisele tse mafura, ho thibela ho qala ha mafura sebeteng, le ho sebelisoa ha mafura nakong ea boikoetliso.
Mafura a mafura a tlhaho
Ho chesa mahlaseli a tlhaho ho ka bitsoa, hammoho le lijo tse khothalletsang boima ba 'mele, le lisebelisoa tsa k'hemik'hale, tse atisang ho li ntša. Karolong ea lijo ea litokisetso tsena eketsa carnitine, chitosan, bromelain , orlistat, ketso ea bona e itšetlehile ka ho thibela ho kenngoa ha mafura ka pampiri ea lijo 'me, ho ea ka moo, ho fokotsa lik'halori tsa lijo.
Sena sohle se utloahala hantle haholo, haeba o sa tsebe, ka mohlala, hore:
- ha mafura a sa sebelisoe 'me a se ke a kopanya liseleng, ka bolokolohi "a sesa" ka mali a rona ka mofuta oa lipids tse tlaase, ke "cholesterol" e kotsi;
- litlhapi tsa mafura tse nang le mafura (tse atlehileng ka ho fetisisa) kamehla li sebetsa ka litšenyehelo tsa ho thibela bohareng ba tlala bokoeng le ho e etsa ka litšenyehelo tsa lithethefatsi tse nang le lits'oaetso (ephedrine, sibutramine).