Sunberry e sa ntse e se melee e ratoang joalo, e leng ea lelapa la Solanaceae. Ka ntle, li shebahala joaloka blueberries, empa tatso ea tsona e ncha haholo, ha ho sebelisoe monokotsoai o monate.
Tse molemo tse ling tsa sunberry monokotsoai
Lik'hemik'hale tsa tholoana li ka ithorisa ka ho ba teng ha livithamine, liminerale, hammoho le likaroloana tsa mafolofolo tsa 'mele le limatlafatsi.
Molemo limela tsa monokotšoai oa sanberry:
- Li akarelletsa vithamine C le lintho tse ling tse nang le phello ea likokoana-hloko. Lijoana tse monate li tlatsetsa ho matlafatsang tšoaetso ea mafu a mangata, 'me li khothalletsoa hore li sebelisoe ho phekola mafu a matla a ho phefumoloha le ARVI .
- E-ba le phello ea diuretic, e leng se u lumellang hore u hloekise 'mele oa metsi a feteletseng,' me, ka lebaka leo, ho ruruha.
- Li na le phello e ntle mosebetsing oa ho ja lijo, esita le mosebetsing oa sebete. Li-berries li thusa ho cheka lijo tse boima haholo. E kenyelelitsoe ka ho hlophisoa, pectins e thusa ho hloekisa mala ka lintho tse kotsi.
- Melemo ea monokotšoai oa sanberri e na le phello e ntle mosebetsing oa tsamaiso ea pelo. Ho kenyelelitsoe ka motsoako ho tlatsetsa ho tsosolosa mali, ho ntlafatsa boteng ba eona. Litholoana li thusa ho tloaelefatsa khatello le ho ntlafatsa maemo a lijana.
- Sebopeho sa monokotsoai se kenyelletsa vithamine A , e leng sa bohlokoa bakeng sa mahlo a ponahalo. Sunberry e matlafatsa mesifa ea mahlo 'me e thusa ho imolla mokhathala ha u sebetsa lihora tse ngata k'homphieutheng.
- Li khothalletsa ho tlosoa ha radicals mahala, e leng se u lumellang ho fokotsa ts'ebetso ea botsofali 'meleng.
- E-na le li-antiseptic le tse khahlanong le ho ruruha, tse u lumellang hore u sebetsane ka katleho le tšoaetso.
- Ke karolo ea chromium, e etsang hore methapo ea methapole e sebetse.
Meriking ea setso, monokotšoai oa sanberries o sebelisoa ka ntle, kaha ba na le pholiso ea maqeba le khato ea antibacteria.