Ho belisa ke nako ea bohlokoa le ea bohlokoa bophelong ba hoo e ka bang 'mè, hammoho le ngoana oa hae. Ke hammoho le lebese hore lesea le sa tsoa tsoaloa le fumana limatlafatsi le liprotheine tse sireletsang, tse nang le karolo e khōlō ho thehoa ha tšoaetso ea ngoana. Ka lehlakoreng le leng, setopo sa 'mè ea anyesang se fumana ho tsosoa ha liphatsa tsa mammary, tse bohlokoa haholo bakeng sa ho thibela tsoelo-pele ea kankere.
'Mè e mong le e mong e monyenyane o etsa qeto ea ho itšireletsa ka nako ea ho fepa lesea le lebese, ho sa tsotellehe hore litsebi tsohle tsa bana li khothalletsa ho tsoela pele ho fepa ka nako e telele kamoo ho ka khonehang, empa e seng lilemo tse fetang 1.5. Ka nako e tšoanang, litsebi tsa kelello li re ho molemo ho khaotsa ho anyesa nakong ea selemo ho tloha ka nako eo, ho tloha ka nako eo ngoana o na le kamano e matla haholo ea maikutlo, e ka bang bothata bo ke keng ba qojoa.
Tsela ea ho hula lebese la lebese joang?
Bakeng sa 'mè ofe kapa ofe, ke habohlokoa hore u khaotse ho anyesa ngoana oa hao ka nako le ka ho le letona. Litsebi tsa lingaka (lingaka tsa bana, li-mammologists) li khothaletsa ka tieo hore li phethe mokhoa ona butle-butle, ke hore, ho fokotsa palo ea lijo ka letsatsi, le ho li nkela ka leraba.
Kamor'a nako e itseng, 'mè o lokela ho boloka ho anyesa feela ka letsatsi ebe o etsa sena pele a robala kapa bosiu. Ke tlas'a puso ena hore butle-butle litšoelesa tsa mammary li fokotsa butle-butle tlhahiso ea lebese la matsoele, e leng ho tla thusa ho imolla ngoana khatellong ea maikutlo e amanang le ho hula lebese la matsoele.
Ho phaella ho tse ka holimo, mosali o khothalletsoa ho noa metsi a seng makae, hape o ja konofolo, e leng pheko ea batho e thibelang lactation.
U ka etsa joang ho loana?
Tlhaloso e hlalositsoeng ka holimo ea ho khaoloa ha ngoana e loketse. Leha ho le joalo, bophelong ha se kamehla ebile hase kamehla ho loketseng motho e mong le e mong. Ka hona, basali ba bangata ba na le potso e reng: "Joang ho hula lebese la lebese le ho etsa ts'ebetso ee hantle?".
E le ho arabela potso ena, lingaka tse ngata li bolela hore ha ho hlokahale ho etsa ntoa, 'me ha mosali a emisa ho anyesa, o tla nyamela. Tabeng ena, haeba lebese le ntse le tsoela pele ho hlahisoa, mosali o laeloa ka lithethefatsi tsa hormone.
Empa haeba mosali a etsa qeto ea ho hula matsoele, a mo lokolla ka tsela ena ho tsoa lebese, joale pele a e-ea, u tlameha ho mo tlosa ka ho feletseng, ke hore, u mo lahle. Ka molao, mosali a ke ke a etsa mokhoa ona ka boeena, kahoo o hloka mothusi. Karolong ea hae ke monna.
E le hore u sebetse ka tsela ena, u lokela ho nka thaole ea ho hlatsoa ka bophara bo boholo kapa makhasi. Joale mosali "o sothehile" ho tsoa mahlakoreng 'ohle, a tiisa lesela ka thata haholo. Tabeng ena, 'mele oohle o tsoang ho axillae ho ea ho likhopo tse ka tlaase o lokela ho tsosolosoa le ho tiisoa ka thata. Haeba mosali ka mor'a lefu la li-constriction a e-na le mahlaba a bohloko, ho hlokahala hore a tlose bandage le ho hlalosa sefuba ebe o se sebelisa hape.
Nka tsamaea nako e kae ka sefubeng?
Bolelele ba sefuba ha boa lokela ho feta lihora tse 2-3 ka letsatsi. Ka molao, mosali o utloa matsatsi a 3-4, 'me ka mor'a moo molumo oa lebese la matsoele o fokotseha haholo,' me ka linako tse ling lactation e sitisoa ka ho feletseng.
Ka hona, ho latela boemo bo bong le bo bong, mosali o iketsetsa qeto, o ntša tete ea sefuba kapa o sebelisa meriana ho emisa lactation. Empa ho sa tsotellehe taba ea hore lingaka ha li khothalletse ho etsa ts'ebetsong ena, ho na le basali ba ntseng ba sebelisa tsela e ntle empa e le e metle ea ho emisa lactation.