Na u sa hopola nako ea pele eo u neng u e-na le ngoan'a hao matsohong? E joalo e nyenyane le e sa sireletseng. O ile a tsosoa joang ha a qhotsa ka nko 'me a monate ha o qala ho e sebelisa sefubeng?
Ho belisoa ke nako ea bohlokoa le ea bohlokoa bophelong ba mosali e mong le e mong le ngoana oa hae. Ngoana ea sa tsoa tsoaloa, ntle le limatlafatsi tse hlokahalang, o boetse o fumana liprotheine tse sireletsang (tse nang le boikarabelo ba ho itšireletsa mafung). Mosali eo, ka lebaka la ho anyesa, o fumana ho tsosolosoa ha litšoelesa tsa mammary, tseo, ho ea ka lingaka-li-mammologists, li hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle ba matsoele a rona.
Ke nako e telele ea ho anyesa ngoana ho uena. Lingaka tsa bana tsa WHO li re lebese la matsoele le lokela ho ba teng lijong tsa ngoana ho fihlela bonyane lilemo tse peli. Litsebi tsa ho itlhompholla li boetse li bua ka ho sireletsa nako e telele ea lactation le ho fepa, le hoja nako e khothalletsoang, bakeng sa ba bang, e fokotsehile ho fihlela ho 1 selemo. E, 'me litsebi tsa kelello li re ho molemo ho khaotsa ho anyesa pele ho fihlela selemo, ho tloha ka nako eo ho na le kamano ea maikutlo, e ka bang bothata.
Na ke hloka ho otlolla sefuba sa ka?
Ke habohlokoa hore u se ke ua khaotsa ho fepa ka nako, empa hape ue etse hantle. 'Me litsebi tsa ho anyesa, bobeli ba mammologists le lingaka tsa bana li re khothalletsa ho li thibela butle-butle. Butle-butle fokotsa palo ea liphallelo ka letsatsi, li nkele sebaka ka leraba.
Ha nako e ntse e ea, u lokela ho fepa bosiu le bosiu feela. Ka mokhoa ona, litšoelesa tsa mammary li tla fokotsa lebese le hlahisoang, 'me u tla qoba mathata a amanang le ho tlosoa ha lesea ka sefubeng. Noa metsi a seng makae 'me u kenye konofolo nakong ea lijo tsa hau, batho ba re lebese le tsoang ho lona le "chesa" ka potlako.
Ho tlosoa ho joalo joalo ka mokhoa o loketseng, empa hase kamehla ebile ha ho loketse motho e mong le e mong. Mme joale bothata bo hlaha ka pele: "joang ho tiisa sefuba hantle?". Lingaka tse ngata li re ha ho hlokahale ho tiisa sefuba. Ha u khaotsa ho fepa lesea, litšoelesa tsa mammary li khaotsa ho hlahisa lebese. Ke hore, sefuba sa 'nete, nako ea pele e tletse, empa haeba, ha e bake sesosa leha e le sefe, ha ho letho le lokelang ho le etsa. Molao "Tlhokahalo e hlahisa maikutlo" a sebetsa mona ka tsela ea sebele. Haeba sefuba se utloisa bohloko, se lokela ho tšolloa, ho fihlela bohloko bo emisa. 'Me joalo ka nako eohle. Ka mor'a nakoana, lebese le tla fela.
U ka tiisa sefuba hantle joang?
Empa haeba u sa ntse u rerile ho sebelisa pheko ea khale ea batho ba bangata - ho hula sefubeng, joale u lokela ho utloisisa hore na sena se etsoa ka tsela e nepahetseng joang.
Pele u hula sefubeng u lokela ho e tšolla ka ho feletseng. Fepa lesea kapa u hlalose lebese. Ntle le bafani ba taba ena, le bona ba ke ke ba etsa joalo kaha ho hlokahala ho tiisa sefuba ka ho lekaneng. Lumella monna kapa 'mè hore a nke thaole e khōlō ea ho hlatsoa kapa a shebe' me a tiise
U ka tsamaea nako e kae le matsoele a hao?
Ho tiisa sefubeng ho ka ba lihora tse 'maloa ka letsatsi, kaha ho loana ha ntoa ke mokhoa o sithabetsang oa litsela tsa mammary. "Kahoo ke matsatsi a mangata ao u lokelang ho otlolla sefuba sa hao?" Ua botsa. U ka khaotsa ho etsa sena hang ha u hlokomela hore lebese ha le sa tla ka matla joaloka pele, ebile ha le bake bohloko ba sefubeng.
Emisa mabele kapa u se ke ua sebelisa karete e joalo ea ho emisa lactation, ho uena le ho uena feela. Leha ho le joalo, ha ho letho le u sitisang ho buisana le ngaka ea hau ho qoba liphello tse bohloko joaloka lactostasis le mastitis.