Tee ea nkhono bakeng sa bo-'mè ba hlokang tlhokomelo

Joalokaha u tseba, ho anyesa ke habohlokoa haholo bakeng sa 'mele o ntseng o hōla oa lesea le sa tsoa tsoaloa. Bo-'mè ba nang le tlhokomelo le ba lerato ba batla ka nako e telele kamoo ho ka khonehang ho boloka lebese la bona, e le hore sekoti se fumane boholo ba divithamine le diminerale, e leng se hlokahalang ha a le lilemong tsa hae. Ha e le hantle, kajeno u ka reka mefuta e fapaneng e fapaneng ea ho fepa lesea, empa kaofela ha eona e se e le ho feta ho tloha lebese la 'mè oa sebele.

Ngoana ea fepehang ka tlhaho, kapele ho fumana boima 'me ho hang ha a khone ho tšoasa serame ho feta motho oa maiketsetso. Qetellong, ka lebese la 'mè,' mele o amohela li-antibodies, e ka o sireletsang ho mafu a tebileng a kang mesela kapa masholu.

Ka bomalimabe, hase bo-'mè bohle ba ka fepa lesea la bona ka botlalo. Boholo ba bona ka mor'a nako ba qala mathata a sa tšoaneng, 'me lebese le qala ho hloloheloa. Lingaka tse ling boemong bona li eletsoa ho tlatsetsa ngoana ka motsoako, empa ho nepahetse haholo tabeng ena ho ts'ohetsa lekhalo e le ho eketsa lenane la ho fuoa lebese la matsoele. E 'ngoe ea litsela tse tummeng ka ho fetisisa bakeng sa ho susumetsa lactation ke tee bakeng sa bo-'mè ba hlokang tlhokomelo "Babushkino Lukshko", eo re tla u bolella eona sehloohong sena.

Tšebeliso ea tee ho bo-'mè ba hlokang tlhokomelo ke eng "Nkhono ea Ntate-moholo"?

Ho thehoa tee bakeng sa bo-'mè ba hlokang tlhokomelo "Babushkino Lukshko" ho kenyelletsa limela tsa tlhaho tse 'nileng tsa sebelisoa ka nako e telele e le tse susumetsang tlhaho ea lactation - komine, clover le lemon balm. Ho phaella moo, litlama tsena li na le phello ea li-antispasmodic le bonolo, e le hore 'mè e monyenyane a ikutloe a phutholohile' me a phomole.

E 'ngoe ea tee e sa tšoaneng ea booki "sekotlolo sa nkhono" e na le tholoana ea ntja ea tsoho-e leng mohloli oa li-vithamine, e leng ho thusang ho itšireletsa mafung le ho thusa ho sebetsana ka katleho le serame sa nako.

Mofuta o mong oa seno o ka thusa 'mè feela, empa le ngoana. Ho ba teng ha eona ka sebopeho sa anise ho na le phello e ntle mokokotlong oa lesea le ho fokotsa menyetla ea mala a mala le marathon.

Inthaneteng, o ka fumana maikutlo a fapaneng ka ho feletseng ka melemo ea seno sena. Basali ba bang ba hlokomela ho kena ha lebese ka mor'a hore e sebelisoe hangata, ha ba bang, ho fapana le hoo, ba sa bone letho. Leha ho le joalo, haeba u e-na le bothata ba lactation ea tlhaho, leka ho reka tee bakeng sa bo-'mè ba hlokang tlhokomelo "Mokotlana oa ngoana". Litšenyehelo tsa tsona libeneng tsa bana li ka bang liranta tse 1,5 tsa US, e leng se bolelang hore e ke ke ea senya lesoba sa tekanyetso ea hau. Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, u tla fumana mohloli oa livithamine tsa tlhaho, tse ke keng tsa u ntša kotsi kapa uena kapa lesea la hao.