Khoho ke sehlahisoa se hlahang tafoleng ea rona hangata. E boetse e lokiselitsoe e le sejana se ikemetseng, 'me, ha e le hantle, hangata se sebelisoa e le karolo ea lisala tse sa tšoaneng. Sena se utloahala: khōhō, mohlomong ha e na sehlahisoa se seng, e tšoana hantle le lisebelisoa tse ling tse ngata, esita le liphaenapole le li-prunes. Hona joale re tla u bolella kamoo u ka phehang salate ea monate e tsotehang "Mosa". 'Me, tlasa lebitso lena li patiloe li salate tse fapaneng, empa lijo tse sa khonehang ho tsona li lula e le khoho,' me kaofela li tsoa ka tsela e hlollang le e monate.
Recipe ea salate "Lerato" le khoho
Lijo:
- furu ea khoho - 0,5 lik'hilograma;
- mahe - likotoana tse supileng;
- eiee - 200 g;
- letsoai, mayonnaise - ho latsoa;
- oli ea meroho.
Litokisetso
Pholet fillet pheha ka metsing a letsoai ho fihlela ho phehiloe, ebe o pholile ebe o khaola ka likotoana. Anyezi e khaotsoe ka mokhoa o motle ebe o tsosoa ka metsi a phehile ho tlohela bohloko boo. Haeba o lakatsa, leha ho le joalo eieee e ka nkoa ka metsi ka motsoako oa metsi le asene le tsoekere. Hona joale Fry mahe a linku. Ho tsoa ho mahe a 7 7 likotomane li tla lokolloa. Ka lehlakoreng le leng, fokotsa lehe le leng le le leng, letsoai le lenyenyane le letsoai holim'a limela tse nang le oli e nang le oli e tsoang mahlakoreng a mabeli. Joale li-pancake li khaola lihlopha. Lintho tsohle li kopantsoe, eketsa mayonnaise, kopanya, ha ho hlokahala, joale dosalivayem ho latsoa.
Salate "Lerato" le likhoho le li-prunes
Lijo:
- khōlo ea khoho - likotoana tse peli;
- chisi - 100 g;
- mahe - likarolo tse 5.;
- likomkomere - sekoahelo se le seng;
- li-prunes - 100 g;
- walnuts - 80 g;
- mayonnaise.
Litokisetso
Lipalesa li tšeloa ka metsi a belang ho li nolofatsa hanyenyane. Chicken fillet pheha ho fihlela ho itokisitse, mahe - a phehiloe ka thata. Sefate se pholileng se arotsoe ka likotoana. Haeba u sebelisa likomkomere tse telele, joale bakeng sa mokhabiso re sebelisa peel ea eona: khaola hammoho le lipekere tse ka bang 1 cm ka bophara. Haeba u na le likomkomere tse nang le li-pimples, joale liaparo li tla tšoana le masiba a eiee e tala. Kahoo, likomkomere li khaola likotoana, re tlosa metsi ho li-prunes ebe re li sila. 3 mahe a koahetsoeng ka ho feletseng ka grater, 'me ho tse 2 tse setseng - yolk feela,' me protheine e kenngoa ka sekotlolo se arohaneng - e tla ea mokhabiso. Ka ho tšoanang, grate ka grater e thata cheese. Salate re beha likarolo tse latellanang ka tsela e joalo, mefuta e 'ngoe le e' ngoe ea ho tlosa mayonnaise: khoho ea khoho, li-prunes, li-walnuts tse khethiloeng, mahe, likomkomere, likhisi tse thata. Hona joale re qala ho khabisa sejoe: re robala sehlopha sa likomkomere kapa e tala eiee e nang le letlooa, ho potoloha bohale bo behile protheine. Le ka lisele tsa walnuts. Malase e monate haholo le e monate e loketse. Bon takatso!
Salate "Lerato" ka khōhō le phaenapole
Lijo:
- furu ea khoho - 400 g;
- dijo tse thata - 350 g;
- mahe - likotoana tse supileng;
- peō ea makotikoting - pitsa e le 'ngoe;
- mananine e nang le makotikoting - 1 a ka khona;
- mayonnaise - 200 g;
- onion - sengoathoana se le seng;
- meroho.
Litokisetso
Re pheha khoho ka metsi a letsoai ho fihlela ho phehiloe, mahe a phehile ka thata. Re khaola li-cole le mahe a nang le li-cubes tse kholo (sena se tla bonahala se le molemo). Ka liphaenapole le poone e tšollang metsi, haeba phaenepole e le mehele, joale re li khaola ka li-cubes. Cheese tse tharo ka grater, eiee le meroho li senyehile. Lisebelisoa tsohle li kopane, ho apara salate le mayonnaise mme ha ho hlokahala, dosalivayem.
Recipe ea salate "Lerato" le phaenepole e na le dikgetho tse 'maloa. Ka linako tse ling, ho e-na le lijo-thollo, li-mushroom tsa marinated lia kenngoa. 'Me ka phetolelong e' ngoe, li-mushroom tse ncha li halikiloe ka eiee. Ka kakaretso, khetho ke ea hau, leha ho le joalo, salate e hlahisa monate haholo.
Salate "Lerato" le nang le matsoele a kana
Lijo:
- lefu la khoho - 500 g;
- mahe - likarolo tse 6.;
- tranelate chisi - 2 pcs.;
- lihoete - likotoana tse peli;
- konofolo - 2 cloves;
- mayonnaise - 400 g.
Litokisetso
Khofu ea pheho ea letsoai metsing a letsoai le ho eketsoa ha lekhasi la bay. Lihe li thata ka phehiloeng.
Lijana tsena kaofela li na le boikutlo bo botle, ka hona ho uena ho etsa qeto ea hore na u batla ho ja lijo tse ka sehloohong kapa che. Empa ho khaola ho tloha ho tsuba ea bakonni kapa nama ea likhomo e tsoang ho kolobe e tla ba hantle!