Salad ea Korea le nama

Lijo tsa Korean tsa rona li qetile nako e telele e le tse sa tloaelehang - li kena mananeng a rona 'me li ratana le ba bangata. Litlhapi tse ling ke tsena bakeng sa ho lokisetsa lijo tsa Korean ka nama. Li tsoa li monate, li monate le li monate!

Salad ea Korea "O" ho tloha nama

Lijo:

Litokisetso

Khaola nama hore e be maqeba a tšesaane, e behe ka lero le monate, u se ke ua eketsa letsoai 'me ue chese ka matla ho fihlela mocheso o fofa. Lihoete tse tharo ka grater e kholo, khabeloa chop eiee, e kopane le lihoete, hanyenyane u kenyetse letsoai 'me u ekelitse ho silafatsa litlama. Re boetse re beha nama, eketsa moriana oa soya , asene, latsoa letsoai le pepere ebe u kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka botlalo. Ka lero le omeletseng le omeletseng le tšela oli ea meroho le mocheso ho fihlela mosi o hlaha. Tšela oli e phehang ho e meng ea metsoako ebe u kopanya hape. Ntho e 'ngoe le e' ngoe, o lokile!

Salad ea Korea "Likomkomere tse nang le nama"

Lijo:

Litokisetso

Likomkomere li khaola ka nako e telele likhahla, eketsa sekotlolo, se fafatsa letsoai 'me u tlohele halofo ea hora. Hape re khaola pelepele le eiee. Nama ea kolobe e entsoe likotoana tse lesesaane. Likomkomere li finyella 'me lero le tšolotsoe - ha re hloke metsi. Eketsa linoko ho likomkomere, konofolo e entsoeng (2 cloves) le sauce e lerootho .

Ha mocheso o phahame ka ho tebileng frying pan fry nama ha metsi a senya, eketsa lieiee le Fry ho fihlela e ba bonolo. Hona joale tšollela moriana oa soya, jala pepere e monate, penya sekheo sa konofolo, kopanya le ho e jala ka likomkomere. Metsotso e 5 ho ea ho 5, kopanya, ha ho hlokahala, ebe u eketsa linokoana kapa letsoai. Koahela lijana ka salate 'me u tsamaee ho fihlela u pholile sebakeng se phodileng.

Salate le lihoete tsa Korea, li-mushroom le nama

Lijo:

Litokisetso

Lijo tsa nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama. Li-champagne li entsoe ka lipoleiti tse tšesaane ebe li li tšela ka metsi a belang ka metsotso e ka bang 3. Ebe u tšela metsi, 'me li-mushroom li jale lihoete, kopanya' me u tsamaee metsotso e 15. Khabareng, tšela likhase tse nang le sliced ​​le pelepele. Re li kopanya le lisebelisoa tse ling kaofela, eketsa mayonnaise le ho kopanya.

Salate ea Korea ea nama ea soya

Lijo:

Litokisetso

Nama e phehoa ka metsi a letsoai. Ka molao, sephutheloana se tsamaisana le litaelo tsa ho lokisetsa nama bakeng sa se seng le se seng moetsi o khethehileng. Nama e loketseng e hlatsuoa 'me metsi ke metsi. Lihoete tse tharo ka grater bakeng sa lihoete Korea, eketsa letsoai, tsoekere le matsoho a mangata ho fihlela lero le hlaha.

Khaba ka ho tšela konofolo, e kopanya le sesame, coriander, pepere, asene le botoro. Motsoako o hlahisoang o halefile ka microwave hoo e ka bang motsotso ka matla a maholo. Khaola meroho hantle.

Nya nama e kopane le lihoete, tšela oli ka linoko le ho eketsa meroho. Re kopanya tsena tsohle ka botlalo. A re koaheleng salate ka filimi ea lijo mme re behe oache ka fensetere bakeng sa 10-12, e le hore e khomarele 'me e tekiloe, joalo ka ha e lokela!