Ha u sheba ka lekhetlo la pele, ho tsieleha ha menoana ho bonahala eka ke bothata bo sa feleng - eo ho seng ho e-s'o ka ho etsahala. Ha e le hantle, e ka ba letšoao la maloetse a tebileng, ao u lokelang ho a ela hang-hang. Haeba u sa hlokomolohe ho fela ha menoana ea hau, phekolo ea sesosa sa matšoao ana e ka 'na ea e-ba bonolo haholoanyane. Hape ho na le mabaka a mangata.
Lisosa tse ka sehloohong tsa ho senyeha ha menoana
Ha e le hantle, ka maikutlo a sa thabiseng, ha menoana e fetoha boferefere 'me e batla e sa laolehe, bonyane hanngoe bophelong, bohle ba ile ba feta. Ke ntho e le 'ngoe haeba matsoho a hao a senyeha ka linako tse ling ka lebaka la liaparo tse thata haholo kapa seaparo se thata haholo. Hape ke ntho e 'ngoe hape, ha bothata bona bo tšoenyeha ka ho phehella ho ke keng ha e-ba teng le ntle le ntho leha e le efe e hlahelang.
Kalafo ea ho itšoara ka menoana e ka hlokeha ka mabaka a latelang:
- Hangata menoana e qala ho fokola ka lebaka la lefu la kankere ea carpal. Haeba ho hlahlojoa ho nepahetse, joale ho phaella ho fokotseha, mokuli a ka 'na a ikutloa a fokolloa ke maikutlo. Maemong a mang, esita le bohloko bo boholo bo hlaha. Tlhaloso ea kankere ea carpal haholo-holo e hlaha ho ba qeta nako e ngata ba sebetsa k'homphieutheng.
- Nemeth menoana le eona e ka ba le mathata ka mokhoa o tloaelehileng oa likepe, ho thehoa ha libaka tsa atherosclerotic plaques.
- Lebaka le leng - phetoho ea polyneuropathy , e bakoang ke lefu la tsoekere.
- Lefu la Reynaud le na le phello e mpe 'meleng. Ka lebaka la tšenyo ea methapo e nyane le methapo ea mali, mali a kena ka matsoho ka bongata bo lekaneng.
Lethathamo la mafu a bonahalang ka menoana e bohale e ka tsoelapele ka nako e telele. Joalokaha u ka bona, bothata bo hlile bo tebile 'me bo hloka phekolo e tebileng.
Kalafo ea menoana ea menoana ea matsoho a letšehali le a letona
Ha u ntse u utloisisa, ho folisa menoana ea menoana, u se ke ua hatella sesosa, ntho ena e tsosang takatso, e ke ke ea khoneha. Ke ka lebaka leo setsi sa pele sa phekolo e lokelang ho ba tlhahlobo e feletseng le ho hlahloba hantle. Ke feela ka mor'a sena, o ka tsoelapele ka khetho e nepahetseng bakeng sa menoana e senyang.
Ho na le litsela tse ngata tsa phekolo:
- E bonolo ka ho fetisisa ka thuso ea ho silila le ho ikoetlisa tse khethehileng. Mokhoa ona o ka sebelisoa ho thibela. Boikoetliso ba 'mele bo potlakile ebile bo atlehile.
- Liketsahalong tse rarahaneng, phekolo e sebelisoang. Kalafo e joalo e tla thusa ho tlosa edema le ho ntlafatsa phepelo ea mali ea lipilisi.
- Mekhoa ea likokoana-hloko e boetse e atleha.
- Hangata, mokhoa oa meriana o sebelisoa ho tšoara ho tsieleha ha menoana. Meriana e khethiloe ho ea ka lefu lena le lefu la seoa.
- Bakuli ba bang ba thusoa ke ho phekola ka mafura .
Ha e le hantle, moriana oa batho o boetse o na le ho hong hoo u ka o buang ka sena. Ho folisa lipepe haholo. Ho itšetleha feela ho bona ha ho khothaletsoe, empa ka tsela e tšoanang le kalafo e ka sehloohong eo u ka e etsang:
- Compress ea mokopu e ile ea bonahala e le ntle. Palo e nyenyane ea mokopu e futhumetseng e sebelisoa ho letsoho le kulang. Bakeng sa phello e phahameng, compress e lokela ho phuthetsoe.
- Ho bonolo ho lokisetsa tranelate e khethehileng. Setsi se le seng sa pepere e ntšo ea fatše e nkiloe ka litara e le nngwe ea oli ea soneblomo. Lisebelisoa li lokela ho belisoa hammoho le ho qhibiliha. Motsoako o kenngoa matsohong ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi, kapele menoana e tla khaotsa ho senya.
- Libaka tse hlahang hantle le tse bonolo.
Ke habohlokoa ho utloisisa hore ha ho na mokhoa le ha ho na mafura a ho phekola ho fokotseha ha menoana e tla khona ho etsa karolo ea lekholo haeba motho a sa boloke bophelo bo botle. Bakuli ba thibetsoe ho tsuba mme ho kgothaletswa ho fana ka nako e eketsehileng bakeng sa lipapali. Lijong tse lakatsehang ke tse lakatsehang ho kenyeletsa lijo tse chesang tse nang le matla a mafura.