Li-eiee tse tala ke tala e tloaelehileng e ntseng e qala ho hōla nakong ea selemo, le hoja e lakatsa, masiba a bohlokoa a ka hōla ho pholletsa le selemo. Tatso e nepahetseng e thusa ho fapotsa lijana tse fapaneng, kahoo, e kenngoa ka li salate le lijo tse sa jang, hape e tlatsa litlhapi le nama. Ka lebaka la ho hlophisoa ha eona hantle, meroho e sebelisoa meriana ea setso le cosmetology. Ha e le tlhahisoleseling ea hore na ke lik'hilojule tse kae ho eiee e tala, le hore na ho ka khoneha ho e ja ka boima ba 'mele, re tla utloisisa.
Melemo ea liiee tse tala
Ho thahasellisang ke hore masiba a eiee a na le lintho tse ling tse molemo bakeng sa 'mele, ha o bapisoa le tleloubu. Ke ka lebaka la liiee tse tala tseo u ka li tlatsang polokelo ea vithamine nakong ea mariha. Ho loana ka thata le selemo avitaminosis ke acid ascorbic , e ngata ka masiba a tala. Ho folisa mefuta ea limela tse nang le mefuta e meholo ho phekola maloetse a phefumoloho. Hoa hlokomeloa hore setopo sa batho ba lulang ba ja li-eiee tse tala, hamolemo se khahlanong le liphello tse mpe tsa likokoana-hloko le mafu a tšoaetso. Sebopeho sa sehlahisoa se kenyelletsa chlorophyll, e kenyang letsoho lits'etsong tsa hematopoiesis, kahoo e na le thuso ea phokolo ea mali.
Meroho e na le bokhoni ba ho ntlafatsa ts'ebetso ea lijo, e thusang lijo tse ling hore li ntlafatsoe hantle 'me li kenngoe' meleng. Eiee e 'ngoe e ntlafatsa metabolism. Li-caloric tsa li-eiee tse tala li tlaase 'me li ka ba 19 kcal ka 100 g. Ha e le boleng ba phepo e nepahetseng, ha ho na mafura a onion ena, 1.3 dikgerama tsa liprotheine, le ligrama tse 4,6 tsa lik'habohaedreite. Ho phaella moo, masiba a tala a sebetsa' meleng joaloka diuretic e thusang ho felisa metsi a mangata, 'me sena ke sesosa se ka sehloohong sa boikhohomoso le cellulite. Kaha lik'hilojule tse eiee tse tala li fokotsehile, u ka sireletseha bakeng sa setšoantšo sa hau se kenyeletsa sehlahisoa sena lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi.