Molemo oa ho matha hoseng

Ho matha ke ntho e le 'ngoe hape e fumanehang ka ho fetisisa bakeng sa ho ikoetlisa. Ha ho le molemo ho ea ho matha le hore na ho na le molemo oa ho matha hoseng, ho bohlokoa ho nahana ka melemo eohle le boiketlo.

Ho matha hoseng - ts'ehetso le boiketlo

Taba ea pele, re ithuta hore na melemo eo e ka ba hokae ka ho ikoetlisa hoseng. Ho matha ke boikoetliso bo sebetsang bo thusang pelo le mokhoa oa ho hema. Ka lebaka la litekanyetso tse itekanetseng, mesifa ea pelo e fetoha e tsitsitseng le e matla.

Basali ba bangata ba tla ba le thuso ho tseba hore ho matha hoseng ho thusa ho theola boima ba 'mele. Nakong ea boiteko bo joalo ba 'mele, lik'halori tse ngata li chesoa. Ho tloha hoseng, ho chesa ha mafura ho qala ho tloha matsatsing a pele a ho koetlisoa, kaha lik'habohaedreite li le "0".

Molemo o mong oa hoseng o matha ke keketseho ea molumo oa mesifa le boikutlo bo botle. Ho phaella moo, haeba u koetlisa kamehla hoseng, joale u tla hlaolela ho itaea le ho eketsa ho itšepa.

Ho boetse ho na le likarolo tse mpe tsa ho baleha joalo, kaha batho ba bang ha ba lumelloa ho jara lintho tse joalo. Ha e kgothaletswe hore e sebetse hoseng ho batho ba nang le mathata le manonyeletso le mokokotlong. Tabeng ena, ho molemo ho nka sebaka sa ho matha ka ho sesa. Hape, ho hanyetsana ho fihlela hoseng ho kenyelletsa boteng ba mathata a pelo ea methapo ea pelo.

Melemo ea ho matha hoseng bakeng sa tahlehelo ea 'mele le bophelo bo botle:

  1. Hoseng, moea o hloekile mme ha o gassy. Bakeng sa matha ho molemo ho khetha lirapeng kapa lirapeng tsa sechaba. Ho phomola hoseng ke ntho e molemo ho feta mantsiboea.
  2. Ho matha ho bolela khatello ea 'mele, e hanyetsanang le' mele o khathetseng, kahoo, mantsiboeeng ha ho kgothaletswe ho matha.
  3. Majoe a hoseng a thusa 'mele ho tsoha le ho fumana matla bakeng sa letsatsi lohle.

Haeba u fumana boikemisetso ba hore u tsamaee hoseng 'me u itokiselitse ho qala koetliso, lintlha tse 'maloa li tla thusa ho etsa hore mokhoa ona o phutholohe haholoanyane:

  1. Pele o sebetsa ho hlokahala ho etsa mofuthu , kaha hoseng mali a teteaneng ka ho lekaneng. Ho phaella moo, o tla futhumatsa mesifa, e tla qoba likotsi tse sa tšoaneng.
  2. Ela hloko lieta tse nepahetseng bakeng sa ho matha.
  3. Fumana batho ba nang le maikutlo a tšoanang, sena se tla ba tsusumetso le boikarabelo bo eketsehileng bakeng sa hau.
  4. Nka motho ea bapalang le uena hore a ikoetlise, e le hore u ka itšitisa 'me u se ke ua hlokomela kamoo nako ea koetliso e tla fela kateng.
  5. Qala ka mojaro o fokolang mme ka nako eo o eketsa butle-butle sebaka le lebelo.