Lentsoe "ho thuisa" le tloaelehile ho bohle, esita le ba sa kang ba thahasella Bochabela le yoga. Ha ho letho le lokelang ho etsoa, ho rutoa ha lithuto tsa bochabela le "tsebo ea sekhukhu" li hōlile haholo hoo esita le batšoantšisi ba Hollywood le li-actress ba nkang hore ho hlokahala hore ba ikopanye le bona. Empa thuto ka mokhoa o hloekileng ha e e-s'o hlahisoe ka nako e telele, mohlomong hobane e utloahala eka e sa tloaelehang ho motho oa Bophirimela, kapa mohlomong kahobane e ke ke ea fumanoa ho eona. Ka hona, ho na le makala a mangata, litloaelo le mekhoa e nang le bohlale bo lekanang bochabela e le mekoala ea bona, empa e fapane haholo ka melao-motheo, 'me ka linako tse ling e bile e hanyetsana le eona. Mekhoa e joalo e kenyeletsa mokhoa o mocha oa ho thuisa ka tsela e fetisisang. Batsamaisi ba eona ba re ho thuisa ho joalo ho thusa maemong a sithabetsang , ho fetola pono ea bophelo le ho khothalletsa ho bōptjoa ha botho. Empa bahanyetsi ba qosa mokhoa ona oa ho bontša bolumeli, ho bitsa batho ba nahanang joalo ka lihlotšoana tsa bokhelohi. Hoa makatsa hore ebe ke efe ho tsona e nepahetseng?
Tsela ea ho thuisa ka tsela e sa feteleng
Bochabela, ho lumeloa hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e lefatšeng e kopane, e bolelang hore motho ha a susumetsoe feela ke seo a se jang, a noang, a hema, empa hape le mebala le lipono tse mo potolohileng. Esita le ho na le tafole ea litlhaloso pakeng tsa mebala, lintlha le maikutlo a motho. Ke ka 'mino hore mokhoa oa ho thuisa ka tsela e fetisisang o thehiloe. E sebelisa melumo e khethehileng, mantras, e lokelang ho bapaloa nakong ea thupelo. Ntho e ka sehloohong ea ho nahanisisa ka tsela e fetisisang ke hore mantra e lokela ho buuoa ka bobona, ho lumeloa hore ho hlahisa kelello ea bona ho na le tšusumetso e fokolang (le ka linako tse ling le ho feta) tšusumetsong ea methapo ea batho.
Ho ithuta ho thuisa ka tsela e fetisisang
Mokhoa ona oa ho thuisa o bile o ratoang ka ho khetheha ka lebaka la hore ha e ntse e ntlafatsoa ha hoa hlokahala ho qeta lilemo tse ngata tsa koetliso. Bohle ba lakatsang ho tseba ho ithuta ho thuisa ka tsela e sa feteleng, o hloka feela ho retelehela ho Mosuoe, ea tla u bolella ka tsela e nepahetseng ea thuto le ho nka mantras e loketseng. Kamora mokhoa ona o ka hlahisoa ka boithaopo, ha ho na taolo ea Mosuoe ea hlokahalang. 'Me u qete koetliso eo ue hlokang metsotso e 20 feela ka makhetlo a mabeli ka letsatsi, u lutse ka mokhoa o pholileng.
Empa e le hore u be mosuoe oa ho thuisa ka tsela e sa feteleng, u tla tlameha ho koetlisoa nako e telele. E tsoa ho Mosuoe hore khetho ea mantra e itšetlehile, ka hona e atleha. Mantra e sa khethoang e ke ke ea ba le phello e ntle, 'me mesebetsi eohle e tla ba e se nang thuso.
Ho nahanisisa ka tsela e sa feteleng ke kamohelo ea lequloana le lecha?
Bahanyetsi ba mokhoa ona ka tsela e 'ngoe le e' ngoe ba ka nyatsa balateli ba eona, ba ba bitsa lihlopha tsa bokhelohi. Karolo e 'ngoe, e nepahetse, hobane ka tsela e pharaletseng, sehlopha sa bokhelohi se ka bitsoa mokhatlo leha e le ofe, o fapaneng ka tsela ea oona ho tsoa litsong tse amohelehang ka molao. Ke hore, sehlopha sa Bakreste naheng ea Mamosleme le tsona li ka bitsoa maquloana. Empa ho hanyetsa joalo ha ho tlōlo ea molao, ka lebaka leo ha ho khonehe ho nyatsa mokhoa oa ho thuisa ka tsela e fetisisang. Empa leha ho le joalo mokhoa ona o ka ba kotsi, 'me ke ka lebaka leo. Haeba re fana ka maikutlo a hore ho sisinyeha ho utloahalang ho na le tšusumetso ea boemo ba motho, joale khetho ea mantra e tlameha ho etsoa ka hloko, kaha khetho e fosahetseng e ka lematsa motho haholo.
Khang e 'ngoe khahlanong le tšebeliso ea ho thuisa ka tsela e fetisisang ke hore batho ba e sebelisang ha ba utloisise se boleloang ke liketso tsa bona. 'Me ha ho nahanoa, phello leha e le efe e atolosoa ka makhetlo a mangata, kahoo ho se tsotelle ha mekhoa leha e le efe e ka fela haholo. U ka re mona u lokela ho itšetleha ka Mosuoe (hammoho le ha re tšepa ngaka, re tla ho eena ka "liso" tsa hae), empa sena hase nnete. Bakoetlisi ba bangata ha ba na koetliso e lekaneng e le hore ba ka bapisoa le lingaka, ba bangata ba li-gurus ba ke ke ba bua ntho leha e le efe e fetang ka mokhoa ona, ke hore, ha ba tsebe letho ka molao-motheo oa ts'ebetso ea mantra, ka baka leo ha ba tsebe hantle tšireletseho le katleho.