Lits'oants'o tsa lijo tsa starchy sago mohlomong li tseba ka lipepepe tse ngata tse ka etsoang le eona. Ka lebaka la hore sago ha e na litlhaloso tsa eona, e ka etsoa letsoai kapa e monate, e phehiloe ka thōko kapa e kenyelitsoe ho sopho le li-casseroles. Kajeno re tla bona hore na re ka etsa joang lijo tsa sago ka multivariate.
Kakaretso bakeng sa sago ho multivariate
Metsoana ea sate ea mafura e ka fetoha karolo ea bana 'me ka thahasello ha ho hlokahale ho nkela sebaka sa tloaelo ea ho fumana manga. Kaha sago ka boeona e na le lik'habohaedreite tse ngata, lebese le botoro li tla thusa ho etsa hore sejana se leka-lekana ka mafura le liprotheine.
Lijo:
- Groats ea sago - 2 lintho;
- lebese - lintho tse 4;
- letsoai kapa tsoekere-ho latsoa;
- 1 tbsp. khaba.
Litokisetso
Pele o lokisa lebese o lokela ho futhumala. Ho etsa sena ho bonolo haholo ho "modelo" e tsamaisanang le eona, e nang le boholo ba likokoana-hloko. Nakong ea lebese la pele ho nako, tšela sago ea sago mme o fetise sesebelisoa ho "mode ea patsi". Ka mor'a hore u phehe, u tla utloa letšoao la lentsoe, ka mor'a moo sejana se ka bolokoa ka botoro, tsoekere kapa letsoai ho latsoa. Sago e ka etsoa ka thoko kapa ka jeme .
Caviar ea bohata e tsoang sago porridge e nang le multivariate
Lijo:
- kasha sago - 1 item;
- fillet ea herring - 4 maqheka.;
- eiee - 1 pc.;
- letsoai, pepere e ntšo - ho latsoa;
- pente ea tamati - 1 tbsp. khaba;
- apple - 1 pc.
Litokisetso
Ka har'a metsi a mangata, tlisa metsi a letsoai ho pheha le ho pheha sago croup ho fihlela e se e loketse ka ho feletseng ho sebelisa "Kasha" kapa "Varka". Hang ha li-groats li fihla ho itokiselitse, re li hlatsoa ka metsi a batang. Hona joale lejoe le tlameha ho fetoha.
Re sebelisa blender, re ngola likotoana tsa eiee ka apole le herring. Kopanya sago le tlhapi ea oli, tlhahiso e nyenyane ea tamati le nako ea ho latsoa. Re hlophisa caviar bakeng sa makotikoti mme re e boloka ka sehatsetsing.
Casseroles ho tswa ho sago ho multivariate
Lijo:
- porridge sago (phehiloeng) - lintho tse 4;
- saalmon - 300 g;
- tranelate - 1/4 ea lekholo;
- mahe - likotoana tse 4;
- letsoai, pepere - ho latsoa;
- cheese e thata - ho latsoa;
- meroho.
Litokisetso
Re arola salmon ka grinder ea nama ebe re kopanya litlhapi tse nang le letsoai le letsoai le pepere. Re eketsa nama e nkiloeng ka letsoho ho sago, re tlohela mefuta e mebala e hlabang ho eona. Botlaaseng ba hlobo ea li-muffin re jala chisi ea grated, re abela sago le litlhapi tse tsoang holimo ebe re tlatsa setsi sa casseroles le lehe le shapuoa ka tranelate. Re kenya multivark ho "mode ea ho baka" 'me re lokisetsa casseroles metsotso e 40-60, ho itšetlehile ka matla a sesebelisoa.