Nako e telele ho tloha ha mahe a linotši a ne a nkoa e le lehlakoreng la bophelo bo botle le botle 'me ha u sheba sebōpeho sa lona, joale mehlolo eohle e feta. Ha e le hantle, mahe a linotši a na le li-vithamine, e na le li-enzyme, li-antioxidants, likokoana-hloko tse nyenyane le tse kholo, li-acid, joalo-joalo. Ha ho letho le phahametseng tlhaho ka hore, ka botle bo tummeng ka ho fetisisa ba nako eohle le batho, ba hlompha mpho ena ea tlhaho mme ba sebelisa matla ka matla holim'a halofo e matla ea botho. Kajeno re tla bua ka mahe a linotši phuthela ho lahleheloa ke boima ba 'mele, lits'ebetso tsa tšebeliso, ho fapana le, mahlakoreng, ho hanyetsanoa.
Mahe a linotši a ne a sebelisetsoa ho loantša cellulite, empa ka mor'a ho bona liphello, ho ile ha hlaha potso ea hore na ho phuthela ha mahe a linotši ho thusa ho fokotsa boima ba 'mele. Ho ile ha boleloa hore ka mokhoa o mong le o mong 'mele oa' mele o fokotseha ka likhato tse 'maloa. Ho na le litlhaloso tse peli: ebang mahe a linotši a chesa mahlaseli a fatše, kapa a atamela feela subcutaneous accumulations of water. Tse peli tseo, le tse ling, li molemo haholo, ka bobeli ka cellulitis, le bakeng sa ho hōla le tšesaane le ho tsosolosa letlalo. Hona joale li-wraps li etsoa ho pholletsa le 'mele o sebelisa filimi e tloaelehileng ea lijo. Ho na le melao e mengata ea ho phuthela:
- Letlalo le lokela ho futhumala: ho hlatsoa, ho hlatsoa kapa ho hlatsoa.
- Letlalo le lokela ho hloeka ka ho feletseng. Sebelisa peeling kapa scrub pele o phutheha.
- Bophara ba filimi ke cm 30-35, qala ho phuthela ka sehlakeng, ho ea ka leoto le letšehali, ebe u khutlela sehlakeng ebe u koahela leoto le letona.
- Ha ua lokela ho hatella maoto ka ho fetisisa ka filimi, kaha ho na le kotsi ea ho senya phetoho eo.
- Mahe a linotši a futhumetse ka ho hlapela metsi ho isa mocheso oa motšehare!
Liphetho
Kamor'a ho koahela ka lekhetlo la pele, u tla hlokomela hore letlalo le se le senyehile haholoanyane, li-oedemas li tlosoa, 'mala o ntlafetse,' me ho bonahala eka ho na le tšobotsi e ntle.
Mefuta e sa tšoaneng
Bakeng sa mosetareta-mahe a linotši re nka mahe a linotši le masala a mosetareta ka karolo ea 2: 1, ha phofo e tlameha ho kolobisoa pele ka metsi. Kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tšoana 'me u sebelise letlalo. Ho bohlokoa ho tsamaea ka maeto kapa mokhoa oa ho futhumala hamolemo.
U ka boela ua etsa mahe a linotši ka oli e hlokahalang, empa mona ho na le tlhokomelo: u se ke ua feteletsa thupa ka oli, ka bongata ba ka chesa letlalo. Liponeng tse 5 tsa tablespoons. motsoako oa motsoako re nka marotholi a 3 a oli e hlokahalang, e ntle ka ho fetisisa ea coniferous kapa citrus. Kopanya le ho sebetsa.
Ho eketsa ts'ebetso ea ts'ebetso ea metsoako le tšelo ea mali e tšoaetsanoang ka tlas'a motsoako. Ho etsa sena, re hloka pepere e khubelu. l. ka 5 tbsp. l. motsoalle. Re hlohlelletsa ntho e 'ngoe le e' ngoe, re e beha ebe re robala ka hora e le hore re phomole liphahlo tse mofuthu.
Ntlafatsa phello
Ka letlalo kapa ho sauna letlalo la rona le fetoha tšusumetso e matla ka ho fetisisa ea ho ja limatlafatsi, ha li-pores li hlatsoa 'me li buloa, mocheso oa' mele oa eketseha, ho bolelang hore lena ke nako e ntle ka ho fetisisa bakeng sa mahe a linotši a nang le bothata. Ka lebaka la ho hlakola, ha u sebetsane hantle le cellulite ka katleho feela, empa u boetse u felisa matšoao a mangata a ho otloloha. Botsoako ba mahe a linotši bo lokela ho etsoa pele ho pitso ea ho qetela, ke hore: u ea ho hlatsoa metsotso e 10-15, u ee phomolong, u noe tee u khutlele. Ka makhetlo a mane. Ka mor'a ho tsoa ha boraro, koahela mahe a linotsi, lutse metsotso e 15-20 ka kamoreng ea ho apara, tlosa filimi, hlatsoa tlas'a metsi mme u khutlele bathing.
Litlhaloso tse fapaneng:
- lefu la tsoekere;
- ho hloleha ha pelo;
- ho ima;
- mafu a mokokotlo;
- ho hloleha ha liphio;
- ho ipapisa le mahe a linotsi kapa mekhoa e meng ea likarolo.