Mohlomong, ha ho na motho lefatšeng ea sa rate monokotsoai o monate le o monate - cherries. Pejana, ho ne ho ka khoneha ho latsoa melee feela nakong ea nako, e.g. ka lehlabuleng, empa hona joale, ha ho e-na le libaka tse matla tsa li-cookie, li-cherry li ka jeoa selemo se seng le se seng. U hloka feela ho e qeta.
Melemo ea ciliegia e nang le serame, kotsi ea eona le ho etsoa ha eona li batla li tšoana le tse hloekileng. Empa, ke habohlokoa ho hlakisa hore sena sohle se etsahala feela ka mokhoa o loketseng oa ho qhoqhoa.
Lintho tse molemo tsa liriere tsa serame
Joalokaha re boletse ka holimo, thepa le thepa ea bohlokoa ea li-cherries li lula sebakeng sa eona sa serame.
Ka hona, re tla hlahloba lintho tse molemo tsa cherries a hloekileng:
- Cherry ke e babatsehang ea bolaeang ea tlhaho ea bohloko. E sebelisetsoa rheumatism, ramatiki le gout.
- Melee ena ea metsi e ka fokotsa boemo ba k'holeseterole maling. Ka hona, ba ratang litapole tse halikiloeng le tse ling hase lijo tse molemo ka ho fetisisa, tšebeliso ea cherries ke ea bohlokoa.
- Monokotšoai o monate o tiisa letlalo 'me o hlahisa litlhaka tse ntle. Ke kahoo e ka fumanoang ka har'a mask. Hape ke sebetsa se matla ho loantša li-acne.
- Melee ena e ka thusa ho felisa ho qhotsoa, ho ba le phello e ntle mosebetsing oa mala.
- Ha ho makatse ho bolela hore ciliegia ke sehlahisoa se tlaase haholo.
Na kotsi ea ciliegia e batang?
Kotsi ena ea melee e monate e ka hlahisa feela ka tšebeliso e feteletseng. Leha ho le joalo, haholo-holo batho ba hlokolosi ba hloka ho tšoaroa ke gastritis . 'Nete ke hore monokotšoai o monate o ka eketsa acidity ea mpa, e bohloko haholo e ka ama maemo a mokuli.
Hape, monokotšoai o monate o hanyetsanoa le bakuli ba nang le lefu la tsoekere.
Ho molemo ho ja cherries 15-20 metsotso pele ja. Haeba u ja melee hang ka mor'a ho ja, e ka baka tlhahiso ea khase le indigestion. E nepahetse feela o hloka ho baergic.