Pearl ea harese e ke ke ea bitsoa poro e tloaelehileng, kaha ha e fumanehe hangata mananeng a rona. Leha ho le joalo, e ntse e lokela ho tsosolosoa sebakeng sa eona sa pele, haeba feela ka lebaka la boleng ba eona ba phepo e nepahetseng, tatso e monate le litšenyehelo tse tlaase. Lintlha tse ling tsa hore na u ka pheha perela ea perela joang metsing, re tla bolella boitsebiso bona.
Perl porridge - recipe metsing
Lijo:
- perele harese - 110 g;
- metsi - 275 g.
Litokisetso
Perlovka, hammoho le linaoa, li phehiloe nako e telele haholo ntle le ho qeta ho tsamaea, 'me ka hona, ka nako e telele mokokotlo o tlohela ho ema metsing pele bosiu bo qala. Theknoloji ena ea ho pheha e nkoa e le ea khale 'me e fana ka phello e babatsehang. Har'a lintho tse ling, ho lokisoa ha harese ea perela e nepahetseng ka metsing ho etsahala ka mekhahlelo e 'meli: pele lijo-thollo li ntse li sebelisoa' me li ajoa ka letsopa - ka hona li phehile lilemong tse makholo tse fetileng.
Qetella ho ruruha ka bosiu ka nako e tsoekere, tšela ka sekoahelo 'me u tšollele metsi a hloekileng e le hore e koahela mokopa ka hoo e ka bang 3 cm. Ka mor'a hore u belise, tlohela ntho e' ngoe le e 'ngoe ka mocheso o tlaase tlas'a sekwahelo hoo e ka bang halofo ea hora. Litebelisuoa tse loketseng li tšollele likarolo tse peli tsa khalase (ka khalase ea lijo-thollo tse omeletseng) metsi a letsoai a phehile 'me o beha bohobe bo nang le khauta. Tlohela ntho e 'ngoe le e' ngoe pele u e-ea pele ho ea ho ea ka tekanyo ea 130 ho metsotso e 20.
Joang ho pheha perela gruel hantle ka metsi - sesepe ntle le ho senya
Lijo:
- perele harese - 115 g;
- metsi - 545 g.
Litokisetso
Haeba ho se na nako ea ho pheha harese ea perela, e ka ba e lokiselitsoeng ntle le ho tsuba. Ka lebaka leo, lijo-thollo li tla ba tse nyenyane haholo ho feta lijo-thollo tse lokiselitsoeng ho latela mokhoa oa classic.
Pele ho lokisoa, harese e hlatsoa ebe e tšeloa ka makhetlo a mahlano ka metsi. Ha re qeta ho belisa, mocheso, joalo ka tloaelo, re fokotsa le ho tloha phuleng hore re fokotsehe tlas'a sekwahelo bakeng sa hora. Ho elella bofelong ba ho lokisetsa, pere ea perela e lokela ho nooa letsoai, 'me qetellong u ka beha selae sa botoro. Phello ke e ntle e hlephileng e pota-potileng ka metsi.
Ke monate hakaakang ho pheha perela ea perela metsing a phuleng?
Lijo:
- perele harese - 125 g;
- metsi - 255 g.
Litokisetso
Batho ba bangata ba sebetsana ka katleho le kash ea ho pheha: ba ts'oareha, ha ba chese, 'me ho phaella moo, ba ka itokisetsa ntle le ho ba le karolo. Pele o pheha, harese ea perela e lokela ho kenngoa bonyane lihora tse 3. Limela tsa ho ruruha li isoa sekotlolo ebe li tšeloa habeli ka metsi a mangata. Ka mor'a moo u ka romela sengoathoana sa botoro, 'me ho hlokahala hore u kopane le letsoai la letsoai. E latelang, e setse ho khetha mokhoa "Kasha" kapa "Pilaf" 'me u tšepe sesebelisoa sa timer. Ho fepa lijo-thollo ka nako e fokolang ho fetoha habonolo, empa ho bonolo, e ke keng ea finyelloa ka potlako e joalo ha u pheha ka khase.