Bohobe bo qalileng le bo tloaelehileng tafoleng ea moketeng e ka ba mohobe oa litlhapi o tsoang litlhapi tse khubelu. Sejo se bonolo se monate ebile se khona ho hlōla tatso ea motho.
Cheese e roala ka litlhapi tse khubelu
Lijo:
- li-avocate - sekoahelo se le seng;
- 1/2 lero la lemone;
- tlhapi e khubelu - 200 g;
- tranelate chisi - 200 g;
- dill;
- letsoai, pepere.
Litokisetso
Kholose e khaola halofo mme e tlose lejoe. Letlalo le phunyeletsoa ebe le kenngoa likotong tse khōlō. Re tšela likarolo tsa avocado ka lero la lero la lemone e le hore li se ke tsa qala ho fetoha.
Ka tafoleng, beha filimi 'me u e kenye likaroloana tsa saalmone tse koahetsoeng. Ka holim'a tlhapa ea litlhapi o fa tranese tranese 'me ho tloha moeling o le mong re tšela likaroloana tsa avocado. Letsoai le pepere ho tlatsa, ho fa sethopo kaofela. Ka thuso ea filimi ka thata-thata u kenye litlhapi ka har'a moqolo 'me u kenye moqolo ka sehatsetsing ka hora e le' ngoe. Ha nako e se e felile, mesaletsa ea filimi e tlosoa ka mokhoa o hloekileng, 'me khauta e khaola likarolo.
Lavash e na le litlhapi tse khubelu
Lijo:
- lavash - 2 makhasi;
- tranelate e bolila - 150 g;
- 1 lemon peel;
- meroho;
- ho tsuba saalmon - 120 g;
- salate eiee - sekoahelo se le seng;
- langa le le lej - sengoathoana se le seng;
- likomkomere - sekoahelo se le seng;
- arugula - sehlopha;
- letsoai, pepere.
Litokisetso
Morelate o monate o kopantsoe le lemon zest, sliced meroho, letsoai le pepere. Re abela sauce e lokisitsoeng holim'a bohobe ba pita ebe re beha mokhoele o tsoang ho arugula ho oona. Ka holim'a arugula, ka tsela e tšoanang arolelang seqha sa salate, e leng se lokelang ho ts'oaroa pele ka metsi a belang. Ka mor'a moo ho behoa bohobe ba pita, tse tšesaane tsa likomkomere le litamati. Sejana se entsoeng ka ho itokisa se ka kenngoa ka har'a moqolo 'me sa tloha metsotso e 40-50 sehatsetsing, e le hore moqolo o kenngoa ka ho feletseng. Ebe sejana se ka khaoloa likarolong 'me sa jala sejana sa tšebeletso.
Pancake roll e nang le litlhapi tse khubelu
Lijo:
Bakeng sa li-pancakes:
- phofo - 1 ntho;
- tsoekere - 1 teaspoon;
- letsoai - 1/4 tsp.
- mahe - likotoana tse tharo;
- lebese - lintho tse peli;
- tsoekere e qhibilihisitsoeng - 2 tbsp. likhaba.
Bakeng sa meqolo:
- tranelate chisi - 1 item;
- dill;
- ho tsuba saalmon - 200 g;
- liiee tse khubelu - 1 pc.
Litokisetso
Lijo tse hlahisang hlama le li-pancake ho 'mala oa khauta mahlakoreng ka bobeli. Cheese ea Cream e tsoakane le litlama tse entsoeng, letsoai le pepere ho latsoa. Liiee tse khubelu li arotsoe ka mehele e nyenyane ea halofo.
Re abela boima ba cheese ho e 'ngoe ea li-pancakes, ka holim'a rona re kenya likhae tsa saalmon le eiee. Tlosa pancake ka har'a moqolo ebe u khaola likaroloana tse nyane. E 'ngoe le e' ngoe ea likotoana e ts'oaroe ka leino la meno.