Pele o sebelisa linoko tse joalo ka ginger, ha ho hlokahale hore o tsebe tse ntle feela, empa hape o lokela ho tseba hore na ho hanyetsanoa hokae. Ka hona, o lokela ho buisana le ngaka pele u qala ho sebelisa linoko tsena. A re ke re utloisise hore na ginger ea contraindications e na le eng.
Ke mang ea sa lokelang?
Lijo tsohle li na le tsusumetso e matla eseng 'mele' me ka linako tse ling e le mpe. E le hore u se ke ua senya 'mele oa hao, u lokela ho tseba tlhahisoleseding eohle e qaqileng ka li-contraindications nakong ea tahlehelo ea boima ba' mele ka thuso ea ginger. Etsa bonnete ba ho nahana hore na ho ka khoneha ho sebelisa linoko tsena hammoho le meriana.
- Ntho ea pele e amang ka ho toba ginger - mucous. Haeba u e-na le maloetse le bothata ka mucosa ea mala kapa mala, joale linoko tseo ba li jang li tla li matlafatsa. Ho ba teng ha mafu a kang seso kapa gastritis ke taboo ho ginger.
- Lijo tsa ginger li hanyetsanoa ho batho ba nang le likooa sebakeng sa matšoao a bokooa, hobane e tla khothalletsa kholo ea eona.
- Ha ho kgothaletswe ho ja ginger bakeng sa batho ba nang le sebete, ka mohlala, ka lefu la hepatitis C kapa cirrhosis . Le tsohle, hobane sena se monate se etsa mosebetsi oa sekhukhu oa lisele, tse mpe maemong ana.
- Haeba u e-na le majoe pampiring ea bliary, joale u tlohele ginger, kaha e khothalletsa ho tsamaea ha lejoe holim'a tsona, e leng se ka lebisang mathateng a maholo esita le ho buuoa.
- Ho hanyetsa ha motho a nka ginger ke li-hemorrhoids, haholo-holo haeba li tsoa mali. Sejo sena se ntlafatsa ho tsoa mali, kahoo haeba u ba le tsona hangata, ho molemo ho hana ginger.
- Ha ua lokela ho ja ginger haeba o e-na le mathata a pelo le methapo ea mali. Maloetse ana a kenyelletsa: khatello e phahameng ea mali, ho otloa ke pelo, tlhaselo ea pelo, pelo ea senyemia le tse ling.
- Le hoja e le ginger mme e na le matla a ho folisa nakong ea bokhachane, empa ka li-contraindications u se ke ua lebala. Karolong ea bobeli ea nako, ho molemo hore u tlohele linoko tsena, e le hore u se ke ua intša kotsi le ngoana oa hau.
- Haeba o na le lefu le hlahang ka ho eketseha ha mocheso oa 'mele, joale ho noa seno sa ginger ho tla eketsa feela.
- Taboo e 'ngoe bakeng sa ginger ke mafu a letlalo, kaha oli e hlokahalang e nang le motso e tla mpefatsa boemo ba hau feela.
- Batho ba sa lumellaneng le ginger, hammoho le ho kula , ho molemo ho khaotsa ho nka motsoako oa ginger.
Ginger le meriana
Joale a re ke re bone hore na ginger ea contraindications e na le eng ha e sebelisa meriana leha e le efe. O sebelisana le lithethefatsi hampe ka lithethefatsi tse fokotsang khatello ea mali le ho ama pelo. Meriana e susumetsa litokisetso tse ngata e le ntho e tsosang takatso, e ka bakang ho feta tekano meleng oa hau. Ha ho kgothaletswe ho kopanya ginger le litokisetso tse behiloeng bakeng sa lefu la tsoekere. Haeba u sebelisa lithethefatsi tse fokotsang ho koala
Ginger le bana
Sena se lumelloa ho bana ba baholo ho feta lilemo tse 2. Empa, ho hlakile, ho nahanoa hore ginger e ngata e lokela ho ba tlase ho feta motho e moholo.
US, ho 'nile ha pakoa ka saense hore tekanyo e sireletsehileng ea linoko tsena ke 2 g ea motso ka ho 1 kg ea boima ba' mele. Le hoja ginger e na le meriana e mengata ea meriana, ha ua lokela ho lebala ka li-contraindications. Ke ka tsela ena feela u tla finyella liphello tse ngata ha ho phekoloa maloetse le ka mokhoa oa ho theola boima ba 'mele. Ka hona, etsa bonnete ba hore o ea ho ngaka, 'me o tla u fa litlhahiso tse babatsehang.