Sehloohong sena, re tla u bolella hore na ho ka khoneha hore u je mahe a linotši nakong ea ho anyesa, 'me ho na le liphio tse fapaneng bakeng sa tšebeliso ea setso sena sa melon.
Na ho ka khoneha ho ja melon melon nakong ea lactation?
Ho arabela potso hore na ho ka khoneha ho ja melon melon nakong ea ho anyesa, ho lokela ho hlokomeloa, qalong, hore setso sena sa melon se susumelletsa maqhubu a lebese ho 'm'a' me se thusa ho eketsa mafura a eona . Ke ka lebaka lena hore melee ena e monate le e monate e bohlokoa haholo bakeng sa basali ba nyatsang.
Ho phaella moo, makhasi a melon a na le palo e kholo ea livithamine tse sa tšoaneng, ho akarelletsa le carotene le micronutrients. Ka lebaka la fiber e phahameng, e sebetsana ka katleho le tšitiso ea mala 'me e khothalletsa ho tlosoa ha eona.
Ka nako e tsoanang, mahepu ke mohloli o tsoileng haholo oa tsoekere - lik'habohaedreite tse potlakileng. Kaha li ka baka ho belisoa ka mpeng le maleng, sena se ka baka ho eketseha ha tlhahiso ea khase 'me, ka lebaka leo, ho etsahala ha intestinal colic ho lesea. Ke ka lebaka leo ho sebelisoang palesa ea melon likhoeling tse tharo tsa pele tsa lesea le sa tsoa tsoaloa ho lokela ho haneloa ka mofuthu.
Haeba sekoti se se se fihlile lilemo tse tharo, karabo ea potso ea hore na melon e ka lactated e itšetlehile ka hore na e na le mokhoa o tloaelehileng oa ho itšoara habonolo. Haeba lesea le e-na le motho ea fokolang, ho molemo ho hana ho sebelisa setso sena sa melon ho fihlela mokhoa oa lactation o phethoa.
Haeba lesea le se le tloaelehile haholo, nakong ea ho anyesa, o ka ja mahapu, ho qala ka sehlahisoa se senyenyane. Ka nako e ts'oanang, o lokela ho hlahloba ka hloko boemo ba bophelo bo botle ba lesea mme o hlokomele liphetoho leha e le life tse hlahang ka letsatsi le khethehileng. Ha ketsahalo eo ngoana a itšoarang ka eona ka mokhoa o tloaelehileng ho kenngoa ha lesea lena la motsoetse, karolo ea eona ea letsatsi le leng le le leng e ka eketseha butle-butle ho fihlela ho 200 grams.
Ho sa le joalo, melon nakong ea ho anyesa e ke ke ea jeoa ke basali bohle. Ho na le li-contraindication tse itseng, tseo nama ea melee ena e ka mpefatsang maemo mme e baka tšenyo e tebileng ho bophelo bo botle ba 'mè ea anyesang. Ka hona, ka pel'a lefu la peptic kapa gastritis ka mokhoa o sa foleng, tšebeliso ea melon e atisa ho etsa hore phetoho ea lefu lena e be boemong bo bobe, 'me, ka lebaka leo, ho etsahala ha bohloko bo tebileng le maikutlo a mang a sa thabiseng.
Ho phaella moo, makhasi a monate a monate a ke ke a jeoa ke basali ba nang le lefu la ts'oaetso la lefu la ts'oaetso kapa ba bontšang ho tšeloa ha tsoekere e ngata maling. Qetellong, bo-'mè ba tlhokomelo ba lokela ho ba hlokolosi haholo ka khetho ea lesea. Nakong ea ho anyesa, ha ho hlokahale hore u je li-monokotsoai tsa mathoasong, kaha li-nitrate le lik'hemik'hale tse ling tse bakang tšenyo e tebileng ho bophelo ba lesea li sebelisoa haholo bakeng sa ho lema.
Bo-'mè ba bacha ba ka reka mahapu ka nako feela, eseng pele ho nako ea halofo ea bobeli ea August. Litholoana tse butsoitseng li lokela ho ba le monko o monate o monate le holim'a metsi a sephara ntle le mapheo le likhase. Ho phaella moo, ha ea lokela ho ba le meno le matheba a lefifi. Qetellong, basali ba anyesang ha ba lokela ho reka monokotšoai, kaha likokoana-hloko tse ngata tsa pathogen li bokella libakeng tsa ho qhalana ha litholoana tse joalo.