Lebese la lebese ke lijo tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa lesea. Ho molemo ha 'mè oa hae a lekana. Joale lesea le tletse, 'me' Mè ha a na matšoenyeho ka lijo tsa ngoana. Empa ho boetse ho etsahala hore lebese la 'mè ha lea lekana,' me ngoana oa hoeletsa ka khaello ea phepo e nepahetseng. Basali ba bang hang-hang ba fetisetsa ngoana ho fepa ka maiketsetso. Empa ho ntse ho le ho nepahetseng ho qala ka ho leka ho phelisana bakeng sa ho anyesa ka botlalo.
Bakeng sa ba se nang lebese le lekaneng kapa ba belaelang boleng ba bona le phepo e nepahetseng, ho na le metsoako e khethehileng bakeng sa bo-'mè ba tlhokomelo. Li sebelisoa e le lijo tse eketsehileng nakong ea ho anyesa.
Mefuta ea mafura bakeng sa bo-'mè ba tlhokomelo e na le phepo e nepahetseng, e kenyeletsa lijo tse fanang ka lijo (prebiotics) le docosahexaenoic acid (DHA), e fumanoang lebese la matsoele. Motsoako oa lactation o ka kenyelloa ho li-tea, cocoa le lino tse ling, hammoho le poro, kapa ho sebelisa ka mokhoa o hloekileng.
Mefuta e mengata ea lebese e na le kamano e haufi le lebese la lebese ho feta lebese la khomo ka mokhoa o hloekileng. 'Me ka ho hloka lebese la matsoele, bo-'mè ba tlhokomelo ba khothalletsoa hore ba noe metsoako ea liprotheine bakeng sa tlhokomelo.
Mefuta e mengata bakeng sa bo-'mè ba hlokang tlhokomelo bakeng sa ntlafatso ea lactation e na le livithamine, lipatlisiso tsa lintho, folic acid, oli ea meroho, lebese la khomo, whey lebese le lintho tse ling.
Mefuta eohle e etselitsoe ho eketsa lactation le ho fumana 'mè oa limatlafatsi tsohle tse hlokahalang ho hlahisa tlhahiso ea lebese le ho ntlafatsa boleng ba eona.
Ho phaella moo, motsoako o ka qala ho noa esita le nakong ea bokhachane, bakeng sa bokhachane le tlhokomelo ba na le molemo ka hore ba fe ngoana ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlokahalang ka mpeng ea 'mè, le ka mor'a ho tsoaloa. Hape ho sebelisoa metsoako nakong ea moralo oa bokhachane, motsoako o thusa ho lokisetsa 'mele oa mosali bakeng sa nako e ikarabellang.