Boro e kotsi ke eng?

Liphatlalatso li leka ho netefatsa mohloki hore joala ke seno se bonolo le se se nang kotsi se kenyang khamphani leha e le efe e thabisang le e nang le botsoalle. Leha ho le joalo, ntho e ka sehloohong e khutsitse - hore na biri e kotsi ke efe 'meleng. Ho tsoa sehloohong sena u tla ithuta hore na ke hobane'ng ha seno sena se lokela ho lahla.

Boro e kotsi ke eng?

Haeba o batla, o ka fumana lihlooho tse ngata ka melemo ea biri, phello ea eona e tsotehang 'meleng le mohlophong oa diminerale. Leha ho le joalo, ke habohlokoa hore u utloisise hore thepa ea bohlokoa e sebetsa feela ho biri ea sebele e phelang, e hlahisoang ntle le lik'hemik'hale tse ling. Ho lumeloa hore hona joale semela se le seng feela lefatsheng se hlahisa biri joalo joalo ka liindasteri. E Czech Republic, 'me theko ea bottle ka' ngoe e na le makhetlo a 'maloa ho feta ho tšoana ha biri e rekisoang mabenkeleng a rona. 'Me ha ho tsotellehe hore na u khetha khetho ea bottling kapa tlhahiso ea botlolo - biri ea tlhaho e ka fumanoa feela ka li-breweries tse sa tloaelehang,' me ho latsoa le ho li etsa ha li kopane le seo u ka se rekisang lebenkeleng leha e le lefe.

Ke hobane'ng ha ho le kotsi ho noa biri?

Ntho ea pele le ho feta - biri e na le li-hops, le likopi-mohloli oa phytoestrogens (ena ke semela sa limela tsa li-hormone tsa basali). Hormone ena e fa mosali eo lentsoe le tšesaane, letheka le lekaneng, sefuba se bohale, ho hloka moriri sefahlehong. Ha e le setopo, ha ho na li-estrogen kapa ha li fihla moo, li qala ho etsa ntho ea tsona. Ka lebaka leo, moratuoa oa biri o hula letheka, sefubeng se atolositsoeng le boikutlo bo bongata ba maikutlo le maikutlo - eona eo hangata basali ba e nyelisang.

Na e kotsi ho liphio le sebete? Ka sebele. Hangata seno sena se jeoa ka bongata, seo ka boeona e leng sona mojaro o boima sebeteng le liphio. Ho feta moo, ka lebaka la metsi a mangata, esita le ka phello ea diuretic, liminerale tse ngata tse molemo li hlatsuoa 'meleng, e leng se etsang hore ho se ke ha e-ba le mekhoa e mengata ea mosebetsi oa litho tsa ka hare.

Ke eng e kotsi ho biri ho basali?

Haeba re lahla taba ea hore biri e noa haholo 'me e ka senya takatso ea ngoanana eo, ho na le liphello tse ling tse ngata. Ka hona, ka mohlala, ka ho tloaeleha ha li-hormone tsa basali tse tsoang ka ntle, tšireletso ea lihomone tsa eona e fokotsa ho boloka botsitso. Leha ho le joalo, ha ngoanana a lahlela ho noa biri ebile o itokiselitse ho emola, ho na le li-hormone tsa basali tse lekaneng 'meleng oa hae. Sena se ka etsa hore motho a se ke a tšoaroa ke mahe a bomme esita le ho fokola .