Boipheliso ba boima ba ho ima nakong ea beke

Joalokaha u tseba, e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa nakong ea bokhachane ke phaello ea boima, eo le eona e fetohang beke le beke,' me letšoao le bapisoa le tafole. E hlalosa litekanyetso tsa parameter ena bakeng sa nako ea boimana. Leha ho le joalo, hoa lokela ho hlokomela hore hase kamehla bohlokoa bo fumanoang bo lumellanang le bohlokoa bo behiloeng. A re ke re hlahlobisise letšoao lena 'me re fumane hore na ke eng e etsang hore palo ea boima ba' mele e be matla nakong ea bokhachane le hore na ke hobane'ng ha litekanyetso li sa tsamaisane le tafole.

Boima ba 'mele bo eketseha joang ka boimana?

Ho ka boleloa hore hoo e ka bang likhoeli tse peli tsa pele boima ba mosali oa moimana bo eketseha haholo. Nako ena e khetholloa ka tsoelo-pele e sebetsang le ho thehoa ha litho le litsamaiso tsa ngoana ea tlang. Tabeng ena, lesea le sa tsoa emoloa le ntse le hōla haholo. Hape, ho lokela ho hopoloa hore nakong e khutšoanyane basali ba boemong bona ba atisa ho tobana le ts'ebetso ea gestosis. Ho nyefoloa hangata le ho hlatsa ho ka ama boima ba 'mele oa' mè oa ka moso. Ka lebaka leo, bakeng sa trimester ea pele ea boitšisinyo mosali o eketsa feela 1-2 lik'hilograma.

Leha ho le joalo, e se e le ho tloha halofo ea boraro ea boemo bo fetoha haholo. Ka hona, bakeng sa beke e le moimana nakong ena e ka eketsa ka 270-300 ka karolelano bakeng sa nako eohle ea bokhachane (likhoeli tse 9) kamoso ea nakong e tlang e nkoa e le boima ho lik'hilograma tse 12-14.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore ka nako e telele (ho tloha ho libeke tse 39) letsatsi le leng le le leng boima ba 'mele bo ka eketseha ka 50-70 g. Ka hona, ka beke mosali o fumana 350-400 g.

Ha leeto le leng le le leng le etela ngaka nakong ea bokhachane, litekanyetso tse fumanoang li bapisoa le tekanyo ea phaello ea boima, e bontsitsoeng tafoleng e khethehileng. Haeba ho na le phapang e kholo pakeng tsa parameter ena, lingaka li fana ka maikutlo ho mosali eaimana hore a latele lijo tse itseng.

U ka lekanya boima ba bokhachane joang?

Joalokaha ho se ho boletsoe ka holimo, lingaka li sebelisa tafole e itseng ho fumana hore na keketseho ea boima ba 'mele nakong ea bokhachane ba bana. E lumella hore u tsebe ka ho nepahala mangolo a parameter ena.

'Mè ea tlang nakong e tlang o ka boela a theha mokhoa o tloaelehileng oa boima ba hae nakong ea boimana. Ho na le molao o latelang: beke le beke boima ba 'mele ba mosali oa moimana ha boa lokela ho eketseha ka li-22 g / 10 cm bophahamo. Ka mohlala, haeba bophahamo ba mosali e ka ba 175 cm, joale ha ea lokela ho eketsa liranta tse 385 ka beke.

Ho mosali eo ho hlokahala hore u nahane ka taba ea hore bokhachane bo bong le bo bong bo na le mekhahlelo ea eona. Ka hona, u se ke ua tšoha haeba boima bo sa tloaeleha. Bakeng sa lipotso leha e le life, ho molemo ho buisana le ngaka ea hlahlobang boitlamo.

Ke lintlha life tse ka amang boima ba 'mele nakong ea bokhachane?

Boima ba 'mele nakong ea ho beleha ngoana bo ka bakoa ke mekhahlelo eo e nang le tšusumetso e kholo ho tsoa ka ntle.

Ntho ea bohlokoa le ho feta, lingaka, ha u li hlahloba, ho sa tsotellehe hore na ho na le nako ea bothata hakae, ela hloko molao-motheo oa mosali. Ho na le mefuta e tloaelehileng ea boimana: e nyenyane ho feta boima ba pelehi, ha e ntse e eketseha hang ha lesea le hlaha.

Ho phaella nthong e ka holimo, boima ba 'mele bo boetse bo amehile ke:

Haeba u utloisisa ka ho hlaka se hlileng se etsang hore ho be le boima ba 'mele nakong ea bokhachane, joalokaha ho ka bonoa tafoleng e ka tlase, ena ke:

Ke kamoo lik'hilograma tse 12 li hlahang kateng. Ho lokela ho boleloa hore bakeng sa bokhachane bo bongata, boima ba 'mele ba moimana bo ka eketseha ka lik'hilograma tse 14-16.