Re lokela ho hlokomela hore boima ba 'mele oa' mè oa nakong e tlang bo lokela ho eketseha ho latela melao e itseng. Ho ea ka bona, 'me ho nkoa hore ho na le kemiso ea ho fumana boima nakong ea bokhachane, e bonts'ang ka nako e nepahetseng ea ho beleha lesea, mme mosali o lokela ho fumana boima bo bokae.
Boima ba 'mele bo etsahala joang nakong ea bokhachane?
Ntlha ea pele, ho lokela ho hlokomeloa hore, ho sa tsotellehe mekhoa e teng, mekhoa e fapaneng ka tsela e le 'ngoe e lumelloa, hobane ngoe le e 'ngoe e tšehali e na le tsoelo-pele ea bana ka bomong le ho intrauterine e boetse e hlaha ka liphapang tse ling.
Ha ho hlahlojoa tekanyo ea boima ba 'mele nakong ea bokhachane, ngaka, pele ho tsohle, e nahanisisa ka boima ba pele ba moimana - e tloaelehileng kapa e feta tloaelo.
Ka hona, ho tloha likarolong tse fanoeng, 'mè oa nakong e tlang oa 1 trimester oa bokhachane o lokela ho bokella ho feta 1500 g, kapa ho feta 800 g haeba boima bo feteletseng ba' mele bo tsejoe pele ho ima. Haeba mosali a le bophahamo ba hae ha a ngolisa hore bokhachane ha bo na boima bo lekaneng, joale lingaka li lumella hore ho behoe seteishene sa pele ho 2 kg.
Ka halofo ea bobeli le ea boraro, tekanyo ea boima ba 'mele ka' mè ea lebeletseng e eketsa haholo. Kahoo, ho ea ka kemiso ea ho fumana boima ba 'mele, nakong ea libeke tse 14 ho isa ho tse 28 tsa bokhachane, mosali o lokela ho fumana tse fetang 4200 g, i.es. bakeng sa 300 g ka beke.
Ketsahalo ena e ts'oanang, joaloka ho lahleheloa ke boima ba 'mele nakong ea bokhachane, e tloaelehile. Kahoo bo-'mè ka bomong ba tla hlokomela hore boima ba 'mele ea bona bo fokotsehile ka likhoeli tse 9 ka 1 lik'hilograma.
Boima ba 'mele ba basali ba bakhachane bo hlahlojoa joang?
Litholoana tse ileng tsa fumanoa ka mor'a ho bekha mokhachane, lingaka li bapisa ho latela kemiso ea bona ea boima ba 'mele nakong ea bokhachane, e balang ka beke le beke. Tabeng ena, lingaka li sebelisa tafole e khethehileng, eo tekanyo ea boima bo boima e bontšoang ho ea ka 'mele oa boima ba' mele (BMI). Phahamara ena e bonolo ho bala hore na boima ba 'mele ba motho ka kilograms bo arotsoe ke bophahamo ba eona ka limithara, tse koloiloeng.
